Za basen dziękuje, chodziłam 9 lat i przez to mam straszne ramiona- szerokie i "duże". Co do błonnika w tabletkach, to mnie zaciekawiłaś. Polecasz jakiś konkretny?

A codziennie 100 brzuszków to raczej nierealne, mięśnie nie zdążą się zrenegerować. A zresztą to by było baardzo monotonne