Wątek: Annie -> zaczynam :) cel: 54 kg

Nie polece ci, bo nie znam, ale mam pytanko dotyczące basenów.
Chodziłaś na jakieś zajęcia, jakiejś grupy czy ot tak dla siebie ?

Annie, mam ten sam problem też jestem szeroka i nawet nie pływam-od tak sama z siebie wyglądam jak szafa. Ale zobaczysz jak będziemy miały ładną, szczupłą sylwetke problem szerokich ramoin przestanie byc tak istotny

9 lat..
Mi się marzyło pływanie, kiedy byłam w 3 klasie podstawówki.. Parę koleżanek z klasy poszło do sportowej i ja też strasznie chciałam.. Ale rodzice nie zgodzili się.. No nic.. Chodziłam na basen sama.. Były 2 razy takie wakacje, że chodziłam codziennie z kuzynką Ale to na kręgosłup bardziej

EK94 -> chodziłam na zajęcia grupowe dla siebie, ale co rok, dla urozmaicenia, zaliczaliśmy certyfikaty danego stylu, potem odznaki itd.

Okapi-> mam nadzieję, że przestanie bo już dziwnie wyglądam -szczupłe nogi, a góra jak szafa

zebrabezpaskow-> ja tam specjalnie wyboru nie miałam jak zaczynałam- rodzice zapisali ale pamietam jak sie bałam wody na początku

co do tych ramion, to podobno joga fajnie wydłuża mięśnie, przez co wszystko jest smuklejsze. tyle, że joga jest dla mnie za nudna, ja sie musze ruszać

to ile ty byś chciała ważyć, czy tylko wyrzeźbić i zmniejszyć ramiona?? Bo już nie wiem co jest twoim cele hemm???
pozdr

Chce wązyć 54, ale nie rano, tylko jak spokojnie wieczorem się zważe
Wyrzeźbić i zmniejszyć chce brzuszek ( i przy okazji plecki ) oraz ramiona. Na tym mi najbardziej zależy ;]

Annie aha
kurde masz świetny avatarek, no nie mogę się na niego napatrzeć, kto to jest, i skąd masz tą fajną foteczkę ??

Heh, dziękuję, av jest baj mi A to jest modelka jakaś, nie pamiętam już dokładnie :P Jak chcesz moge ci podobny wykonać, napisz tylko z kim ;]

Zastanawiam sie nad przejściem na diete 1400 kcal. W ferie 1200 nie było dla mnie problemem, ale dzisiaj byłam już po wf-ie głodna w szkole, i teraz po treningu też.

nie no mój avatar się mi podoba chociaż twój bardziej dlatego chciałam wiedzieć któż to ale jak już nie pamiętasz, to szkoda


jak dużo trenujesz to pewnie, że spróbuj z 1400
przy intensywnych ćwiczeniach to wiesz jak jesz mało to ani sił nie masz, a i jeszcze gdzieś zasłabniesz, a 1400 i tak spalisz, i mniejsze ryzyko jojka

Ćwiczenia, jak ćwiczenia, ale szkoła też wykańcza ;]
Zjadłam dzisiaj malutką paczuszke herbatników i musze przyznać, że nie miałam pojęcia, że one aż tyle maja kcal