-
Wczoraj tak w sumie to oprócz tego, co napisałam nic nie zjadłam, a był jeszcze spacer względnie długi :P
Dziś puki co:
śniadanie:
- 2 kromki chleba z jajkiem, pomidorem, rzodkiewką, ogórkiem, sałatą
szkoła (poszłam na obiad):
-2 parowańce,
- talerz kapuśniaku,
- kanapka z serem, sałatą, pomidorem, ogórkiem, rzodkiewką
Już jest z 900kcal - 300 zostanie akurat na podwieczorek i kolację :P
Aktywność:
- rowerem do i ze szkoły (6km),
- spacer (na polskim w ramach lekcji :P),
- lipna siata na w-f
Teraz mykam na godzinkę na rower :)
-
Ej, co się stało, że poszłaś na obiad? ;>
Ja też tak myślę, żeby wybyć na rower, ale mi się nie chce. Już dziś zrobiłam 10km (też jeżdżę do szkoły :P ) Buźka :*
-
No co się miało stać, parowańce były :P. Mniam :)
Pojechałam na rower. Bite 2h, pedałowanie ponad 30km... Wróciłam głodnaaa!
Zjadłam chyba z tonę wszystkiego :/. Ale mam średnie wyrzuty sumienia. Już więcej dziś nie zjem, ruch był, jest ok.
- bułka z warzywkami różnymi, serem i jajkiem,
- danio,
- twist pitny,
- big fruit...
kcal: 900+ 930! = 1830! O Boże!
Nie myślałam, że mi tyle wyjdzie! Za to wczoraj przez przypadek z 800kcal wyszło, czyli się równoważy :P
-
Nie, ja nic nie mam do szkolnych obiadów - jestem jak najbardziej za! :D Tylko myślałam, że nadal nie chodzisz na te obiady ;) Ja na rowerku tylko godzinę - a raczej aż (jak na mnie :P), wiatr straszliwie dął w twarz, ale dałam radę. Nie myślałam, że polskie wsie mogą być takie cudne :P
-
Ja to dziś za qmpelę poszłam. te prawie 1900kcal mnie dobiło, ale w żolądku już prawie nic nie mam. Dostałam przed chwilą okresu :/ no i mnie trochę (wiem, że to niesmaczne :P)...przeczyściło :P
-
lubie to uczucie takiego hmmm upustu jak dostane @ :lol:
-
No, fajne jest, pod warunkiem, że ci jajniki nie puchną od cioci :/ auu...Jutro nie idę do szkoły, wolę umierać w domu :(
-
Biedaku... Trzymaj sie :*
-
Dam radę :) Zaraz polecę się uczyć, mimo że jak już pisałam, do szkoły się nie wybieram. Ale poprawy itd, teraz na stopniach mi zależy, jak nigdy dotąd..
-
Heh, pod koniec roku to każdemu zależy xD
szkoda tylko, że ja np. nie potrafię się zmobilizować...:|
