Oo i ja tyż mam tzn. miałam :P nie tzn. mama miała ouu masakra :P\
Lacha mało!!
*bije trzepaczka do dywanów*
Oo i ja tyż mam tzn. miałam :P nie tzn. mama miała ouu masakra :P\
Lacha mało!!
*bije trzepaczka do dywanów*
jestem tego świadoma ze mało .. ale już jutro zjem śniadanie serek danio :P
na obiad to jeszcze nie wiem... kolacja tez nie zobaczymy..
po wywiadówce.. myślałam ze będzie gorzej..:P
moze dziś brzuszki porobię...
Czesc proncess mamy podobny wzrost i wage, i pomyslalam ze bede cie tu odwiedzac i zapraszam oczywiscie do siebie
i co porobiłaś brzuszki?
Hej, jak tam u Ciebie?
Tu jestem : Moja walka z ostatnimi kilogramami i modelowanie ciała
Moje fotki przed i po na 1 stronie
jak Ci leci?
wczoraj zrobiłam 100 brzuszków . mało do tego co kiedyś zrobiłam
o 15.00 planuje obiadzik.. co to jeszcze zobaczę co jest :P
na kolacje(podwieczorek) dwie pomarańcze
na sniadanko zjadłam serek danio :P
dziś jestem z siebie dumna wcześniej przyszłam ze szkoły i nawet do lodówy nie zajrzałam
a tak to zawsze juz jadłam:/
dziś może też jakieś ćwiczenia (brzuszki oczywiście)
z jakim zamiarem je robisz?
ani dużo kcal nie spalisz, ani brzucha ładnie nie wyrobisz samymi brzuszkami..
no nie wiem jak robiłam brzuski to mi ładnie sie wyrobił (kiedyś:P)
za 1h pomarańczki ajj bo troszkę głodna jestem :P
jutro cięzki dzień najpierw 1lekcja spr z histy
potem szybko na pociąg jadę łatwić szkole..
bede pewnie ok. 15 w domku..
ciężki dzień ale cóż damy rade. bynajmniej nie będę myśleć o jedzeniu..
pod tłuszczykiem średnio mięśnie widać, więc raczej zajmij się z początku aerobami. chyba, że brzuchaty problem Cię nie dotyczy
to ja będę trzymać kciuki za histe i za szkołę ;*
btw. co za szkoła?
Zakładki