odchudzanko pełną parą..

hehe to dzis dzien owocowo warzywny,...:P

top trzymam kciukasy:)

http://www.latteart.nl/img/gallery/large/etching_09.jpg

tez 3mam kciuki.
Miłego dnia ;*

pół dnia jadałam owoce i żołądek zaczął mnie palić :| więc dzisiaj duużooo owoców i warzyw ale również normalne zdrowe jedzenia ;]

śniadanie:
jabłko
banan
herbata czerwona
170 kcal

2 śniadanie:
pół banana (40 kcal)
200 ml wody
(tylko 5 godzin w szkole więc nie było duże ;p )

obiad ;] :
gołąbek 90 kcal
kawałek chleba razowego z szynką 90 kcal
200 g truskawek z łyżką cukru
:roll: 100 kcal
100 g winogron 70 kcal


więc jak na razie 560 kcal zdrowych moim zdaniem :)
i napchana jestem.. :)

Ty dzisiaj w skzole byłaś? :shock:
strajk jest, w k a z d e j szkole powinny byc odwolane zajęcia 0,o


a jadłospis pyszny :D

w mojej szkole były normalne lekcje :roll: strajk ograniczył się do powieszenia flag :roll:
nauczyciele tak uzgodnili, no bo przecież nie mogli by sobie wybaczyć, gdyby nie pognębili nas trochę :mrgreen: miałam dwa sprawdziany, test na w-fie i jeszcze zarobiłam pałkę z religii :wink: strajk rulez :twisted:


ile owoców :D ja też chcę :!:

ja mam prywatną szkołę więc d**a :|

zawaliłam 2200 kcal, 11 km na rowerze :|

pol banana 40 ckal...no co Ty to chyab musialbyc mega maly bananek...:P

11 km na rowerze to ile minutek kochana?:)bo sama nie wiem a ciekawa jestem:P

hm... gdzieś z pół godziny ;]
tak to był mały kawałek ;]
gdzieś taki:


|................................................. ..|


:}

hjahahahah dobra jestes:P:P:P

a to ja tez ok 11 km rpzejechalam dzis a moze nawte wiecej ;P:P

waga wskazała 60 kg.. :( :cry: :oops: