zawaliłam ostatni tydzień
ale powracam

dziś zjadłam :
3 kawałki chleba razowego z miodem
i 50 ml mleka..

ok.350 kcal.. eh.. ale nie będzie 2 śniadania dopiero o 3 obiad.. bo na 13 idę do dentysty wyrwać ostatniego mleczaka i wtedy nie można jeść 2 godziny..

i mam pytanie gdzie się mierzy talię? bo pas w okolicach pępka chyba..

Pozdrawiam