Wątek: WIELKI powrót. ;) straszę ne stronie 3. ;p

ooo Shalney milo wiedzieć że Ty to Hari No to co? Do roboty babki wspieramy sie i odchudamy Nie ma to tamto sukces jest gwarantowany :P

A na oczyszczanie polecam 1 dzien na kefirach. Lepsze niż sama woda, wypróbowałam

Zamieszczone przez shanley

Udało mi się schudnąć z 65 kilogramów do 58, niestety, spoczęłam na laurach, czego wynikiem jest pewnie jakieś... 61 kilogramów.
Wsparcie będzie potrzebne, nawet bardzo.

To nie tak źle (:


Cóż napisać na sam począteki?....
teraz będzie leeeeepieeeeeeeeejjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj jjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj
i Ty się o to ładnie postarasz
bo jak nie.... to będziemy sie gniewać <3

Zamieszczone przez shanley

Udało mi się schudnąć z 65 kilogramów do 58, niestety, spoczęłam na laurach, czego wynikiem jest pewnie jakieś... 61 kilogramów.
Wsparcie będzie potrzebne, nawet bardzo.

To nie tak źle (:


Cóż napisać na sam począteki?....
teraz będzie leeeeepieeeeeeeeejjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj jjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj
i Ty się o to ładnie postarasz
bo jak nie.... to będziemy sie gniewać <3

No, pisz tu pisz, bo lepiej jest wyrzucić to z siebie

Pisz pisz ŁĄtwiej przetrwać

no wyzalic sie i wogóle

Widze stara duszyczka, miejmy nadzieje ze tym razem wielkiego powrotu nie bedzie ; )
Shanley..widziałam ten nick na pewnym forum pisarskim ; )

raczej to nie ja. ;p
z mojej głodówki nic nie wyszło, przyjechał mój chłopiec i musiałam zjeść obiad. :/ ale i tak czuję się lżejsza i jest mi lepiej, bo jadłam mało i dużo piłam.

dzisiaj :

śniadanie - dwie kromki pieczywa chrupkiego (52) + trochę almette (60) + dwa plasterki wędliny z kurczaka (30) + kukurydza konserwowa, trzy łyżki (nie mam pojęcia ile to jest, ale skoro 100 gram to 120 kalorii, to myślę,że jakieś... 40?) harbetka czerwona i pół szklanki mleka 1.5% (55), jogurt (135) i sałata (5) -> 376

II śniadanie - grahamka (130) i dwie kukułki (140) -> 270

Obiad - trochę zupy grochowej (100) + cztery kromki chrupkiego (104) + dwa plastry wędliny (15) + trochę almette (60) + kukurydza (20) + sałata (5) + herbata z mlekiem (35) -> 319

jeszcze kolacja i koniec na dziś. ;p

Hari Jak miło Cię widzieć! Powiem Ci, że 61 to wcale nie taki zły wynik. I bardzo dobrz, że się w końcu opanowałaś i wracasz do grzecznego dietkowania. 6kg w dwa miesiące to całkiem realne. Ja bym też chciała te 6 zrzucić, byle do wakacji. Jeszcze będziemy laseczkami, prawda? Buziaki

6 kg w 2 miesiące to moje plany ;D
Gratulacje