Wątek: póki mi starczy sił ~~> Frizz wciąż na diecie ;)

mam :P

50 kcal. aaa jak że dobre zawsze odrobina spalona! Ładnie Ci idzie!!!!I gratuluję 3dni na diecie, oby tak dalej
Życzę powodzenia!Pozdrawiam

Zamieszczone przez frizzelicious

wiecie co,jestem z siebie dumna;D jestem na diecie 3 dzień, jak nigdy zawsze kończyło się na 1 dniu. i wiecie.. czuje że tym razem dam radę!

jasne, że dasz radę! ;* świetnie Ci idzie gratuluję ;*

znacie to- 'nie chwal dnia przed zachodem słońca'? no i ja pochwaliłam. dwa dni obżarstwa. ale trzeba sie podnieść i dietkować dalej!

czwartek i piątek wyszły ok 1500.fu.

a dzisiaj było:
śn: 2 wafle ryżowe (60), 2 plasterki polędwicy sopockiej (66), ogórek, 150ml soku marchwiowego (54)
IIśn: bułka grahamka (106), 2 plasterki polędwicy sopockiej (66), ogórek
i będzie
ob: omlet z 2 jajek (same jajka) (180), domowe powidła śliwkowe 2 łyżeczki (40)
podw: cappucino z odrobiną mleka (60)
kol: jogurt naturalny bakoma 150g (93), cynamon

może być?

aaa i wieczorkiem poskacze na skakance, będzie jeszcze spacerek,prawdopodobnie grabienie trawnika;p no i jak do tej pory to sprzątanie i krótka wyprawa do sklepu. wiec cos tam sie spaliło i dopali się jeszcze:P


requiem co to za przepis?:P

ps.ale piekna pogoda;D aż chce się odchudzać;Pp

placki z owsianki ; ) prawie naleśniki ew na słono do sałatki^^ pewnie gdzieś juz to tutaj widziałaś: 4 łyżki owsianki, jajko, słodzik.
pierwotny przepis to
3 jajka, 2 łyżki cukru, 40 dag twarogu, 2 łyżki rodzynek, 2 łyżki ziaren sezamu, 1/2 szklanki otrąb pszennych (zamiast rodzynek i sezamu można dodać 4 łyżki musli owocowych lub innych, a zamiast cukru możemy dodać łyżkę miodu.



ładny jadłospis

znowu. zawaliłam.;(((

To dlaczego się od razu poddajesz?

ehh weź sie w garść ..

tz jeszcze w jakim sensie zawaliałs ile zjadłaś.. może tylko Ci sie zdaje

4 dni czystego obżarstwa;/
od jutra od nowa.jak zwykle;|

dopóki walczysz jesteś zwycięzcą.
będzie dobrze ;*