Wątek: moja walka z sobą:D pomocy!

hmm nom moze i tak ale czy to nie bedzie za duzo? moze lepiej pomidor zamiast wasy?;>

nie
Jajko ma około 80kcal a wasa ok. 20 więc spokojnie możesz tak zjeść

oj troszke dawno tu byłam, ale to nic
trzymam jakos dietke, wiec jest ok. mam czasem chwile słabości, ale i tak chyba rzadko jak na mnie kolacje tez jem, jednak zastanawiam sie czy aby na pewno powinnam to robic:/ boje sie ze przytyje.
poza tym cwicze, cwicze i jeszcze raz cwicze - codziennie ok. godziny

Przy takim ćwiczeniu codziennie nie przytyjesz, o to sie nie martw. A jeśli na kolacje będzie białko i bedzie jakieś 3 godziny przed snem, to na 100% nie przytyjesz. A białko pomaga schudnąć

Musze przyznać, że i tak juz schudłam, wiec jestem zadowolona, ale jeszcze przydałoby sie trochę zrzucic staram sie jesc białko na kolacje, cwicze, jestem na diecie, biore chrom... jednak czasami mam chwile słabości i sięgam po jakieś ciastko bo w domu zawsze jakies jest:/ ale staram sie to robic tylko raz na tydzien. Ale i tak jestem zadowolona, bo zawszę sie obżerałam słodyczami, a teraz juz tak nie robie;]

Ojejku, idzie ci świetnie A może byś zamontowała strażnika wagi albo chociaż jakis opis miała ile ważysz, co? Bo tak nie wiadomo...

strażnika wagi już dawno mialam dodac, ale jakos nie moglam sie za to zabrac a propo odchudzania mam jakies problemy z żoładkiem, albo czyms innym co znajduje sie w moim brzuchu:/