Dzisiejszy jadłospis:

Śniadanie: Graham z ogórkiem 150
2 śniadanie: Jogurt pitny 170
Obiad:Bułka z ogórkiem, 2 jabłka 300
Kolacja: 2 *wasa i jogobella. 200

= 820. No ewentulanie 900.



1,5 h karate. 30 brzuszków. Będą jeszcze przysiady...


Mama upiekła 2 ciasta Nie wiem ,jak ja to wytrzymam...