Witam :P

Mam 14 lat, 165cm i ważę dużo, bo 65kg. Nigdy nie byłam szczupła, więc myślę że wkońcu czas na zmiany . Chciałabym do sierpnia zrzucić 15kg. Myślałam o diecie 1000kcal. Jestem leniwa, więc z np., codziennymi ćwiczeniami będzie ciężko ale zrobię wszystko co w mojej mocy żeby mieć chociaż troche ruchu .
Tak naprawdę, to chcę odchudzam się głównie dla cm.
Moje wymiary:
talia: 76cm
biodra: 95cm
uda:58cm

Odchudzam się od dzisiaj .