witaj.

na rozstępy podobno dobry jest kolagen - czyli jedz mięsko, dodatkowo jeśli strasznie się boisz o skórę, to można łykać jakiś suplement wlasnie kolagenowy, ale jeśli naprawdę będziesz tyle ćwiczyła, to rozstępy Ci nie grożą

gratuluje madrego wyboru diety jaki masz wzrost/wage/wiek?