Niestety w lustrze różnicy nie widzę, moje nogi nadal grubaśne
Oj tam, na pewno nie grubaśne A może spadek wagi był spowodowany ubytkiem mięśni (w końcowych fazach diety jest większy niż na początku), więc jak będziesz ćwiczyć, to się powinno wyrobić ładnie A ja, mimo że się nie odchudzam, to też nie jestem z tej części nóżek zadowolona (wewnętrzna strona najbardziej )... No ale również postanowiłam poświęcić udom więcej uwagi podczas ćwiczeń (w końcu, jako że to jedna z najważniejszych do ćwiczeń partii mięśni, wypadałoby się bardziej postarać - a i jak przysiadów czy czegoś zrobię więcej niż dotychczas, to będę z siebie zadowolona )... Ale nie robię konkretnego jakiegoś planu ćwiczeń, po prostu przejrzałam te zestawiki i zapamiętałam mniej więcej, co jest, i które tam ćwiczenia mi się przypomną, to zrobię

Powodzenia życzę