Wątek: LIGHT MY FIRE! --> pomocy

Ja na zimię planuje chodzić 2 razy w tygodniu na aerobik i w miarę możliwości dużo się ruszać a przynajmniej by efektów diety nie zaprzepaścić ale myślę pozytywnie i każda z was tak powinna.

Zamieszczone przez KasiaKaktusik

Ja na zimię planuje chodzić 2 razy w tygodniu na aerobik i w miarę możliwości dużo się ruszać a przynajmniej by efektów diety nie zaprzepaścić ale myślę pozytywnie i każda z was tak powinna.

do zimy jeszcze tyle czasu, ze na pewno cos kazda z nas wymysli....;p

miłego dnia

ja przewaznie od pazdziernika do lutego chodze na basen :P
no ale... jak sie diety nie trzyma to nawet basen nie pomoze

masz rację Iwonka wszystko zależy od diety i jej przestrzeganiu ale przyznasz że o tej porze najtrudniej ją utrzymać.

ah zebys wiedziala :/ przed swietami jakos jeszcze sie trzymac mozna... ale po swietach albo jak juz nadchodzi grudzien to klapa :/
przynajmniej w moim przypadku..
no i tak to potem wyglada ze do wrzesnia zrzucam wage potem szkola wiec dieta sobie czasem leci ladnie czasem nie potem znowu grudzien i tak w kolko..

taak bez wątpienia grudzień jest najgorszy..okres świąt i po nich ciężko się zmobilizować bo ma się takiego lenia ;p

tak swieta...
wtedy opycham sie jak prosiak...

nooo ja w zeszle swieta jakos sie trzymala i chyba tylko z 2 kg przytylam.. a to sukces!

I tak mało jak na święnta..

nooo wlasnie :P
dlatego bylam z siebie dumna