Wersja do druku
Godzina 18 a ja mam 800kcal, nie zuelnie 'dieteycznyhc' ale się zmiescilam w limicie i o to chodzi.
I dużo kcal spaliłam:P plewiłam z mamą całe dwie godziny :lol: :lol: :lol: więc jestem ileś tam do przodu:P i wymiarki jakby mniejsze:P ale ważenie w sobote, mierzenie następne tez:)
mam nadzieję że ubędzie <prosi>
Ostatecznie zamknęłam na 1200kcal..nie czuje się dobrze bo czuje że za duzo jem...
błagam Pana zeby pozwolil mi wytrzymac do konca tygodnia na normalnym 1000kcal.wytrzymalam 3tyg dlaczego czwarty nie moze byc równie udany <beczy> :cry: :cry: :cry:
Nie bede wam duzo mowila..
od piątku nieustatnie jem...utyję napewno zaraz...zobaczycie wielkie jojo!
od jutro biorę się za siebie, obiecuję to Wam, by się siebue nie wstydzic, niegdy wiecej!
:oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
Kochana WIARA W SIEBIE!!! Uwierz we własne siły. Uda Ci się na pewno. No troszeczkę silnej woli i się uda. uwierz w siebie uwierz, ze możesz, że ci się uda,
Ja w Ciebie wierzę, Ty też musisz uwierzyć, że dasz radę!!!
No głowa do góry i na przód na diecie oczywiście!!!
przez trzy tygodnie dawałam radę to i teraz dam! muszę :?: :!: jasne.
dziś narazie nic nie zjadłam. Zaraz zrobie sobie sałtkę z ogórka pomidora i sera fety, tyle.
koniec z obzeraniem.
6kg czeka.
uda się.
wierze!
wierze...
wierzę?
bez kropek ani pytajnika. masz wierzyć !
i jak ranek ?:)
Dobrze:)
sniadanko było dziś, i narazie tyle. 200kcal a się nawet najdłam. Jak pomyślę o jedzeniu to zaraz sobie chodzę robię co innego, obicnam paznokcie, odkurzam albo wchodzę do Was :P
i narazie jest dobrze:P mam nadzieje ze od dziś znow mam silną wolę ;]
godzina 13 a ja ciągle tylko po śniadaniu <brawo>
dostłam się do wszystkich liceów do jakich złożyłam kopie swiadectw! Jestem taka szczęsliwa ;-) :D :D :D :D
No brawo kochana, gratuluję dostania się :D.
Wiesz, lepiej jeść często a w małych ilościach, ale jak lubisz :).
Miłego dnia :*
Znów coś ponad 100kcal, ale to daltego że siedze w domu. od jutra wybywam w dzień z chatki więc myśle że i z dietą będzie lepiej;p