och... to ja nie wiem...
Majusia myslisz ze powinnam rzucic na razie weidera i najpierw spalic tłuszczyk...
a jakie cwiczenia na spalenie tłuszczu...

Wronka... tak pograbiła, pozamiatała trwało to az 1,5 h... ale to dobrze przynajmniej coś spaliłam...:P

dzisiaj jedzeniowo 1413 kcal...
cwiczeniowo... 50 min rowerkiem
moze jeszcze zrobie 8 abs na brzuszek...
mam nadzieje ze zrobie...
chociaz mam juz lenia...

naprawde nie wiem jak sie to dzieje, ale im wiecej jezdze rowerem to mam lepszy humor i tym bardziej boli mnie tyłek...:P:P:P
ale cóż musze sie przemóc i jezdzic nawet z bolacym zadem!!!

a jakie cwiczonka na spalenie tłuszczyku z brzuszka

chce zrzucic ta wielgachna opone


dziękuje i pozdrawiam