za pilke dalam 49 zl w decathlonie (taki market sportowy ale napewno mozna ja dostac w innych sportowych) jest sredniej wielkosci i wyglada na spoko zrobiona nie jakis badziew (daja do tego tez pompke)
wlasnie szukam sobie cwoiczen znalazlam -> [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
filmik-> [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

generalnie na youtube jest pelno cwiczen..wydaje sie ciekawa alternatrywa dla cwiczen na nogi :P zobaczymy