Zdrowe żywienie... dla jednego to co innego, a dla drugiego co innego. Może jakieś wyrzeczonka? :P

- Nie będę jeść chleba białego - zastąpię go razowym, bądź pieczywem typu Wasa.
- Słodyczom mówię stanowcze NIE.
- Będę jeść więcej warzyw. Czekoladę zastąpię marchewką.
- Postaram się co dzień jeździć na rowerze, albo uprawiać jogging ok. godziny.

I chyba tyle...