w 3 dni nie spadniesz nawet kilograma, głupiutkie ty moje stworzenie
Trzeba cierpliwości przy dietach - w tym tkwi ich niewątpliwe piękno.
A jeszcze piękniejsze jest to, że uczysz się panować nad sobą i im dłużej będziesz to robić, tym dłużej "po diecie" ci to zostanie. A, jak wiemy, okres "dieta" to tylko marny wstęp do prawdziwego życia, zwanego "po diecie".

I odradzam wszelkie podjadania między posiłkami (tego arbuza i orzeszki to sobie zostaw na podwieczorek, a między posiłkami - woda, herbatki owocowe, etc)

Pozdrawiam serdecznie