hm to co zwykle śniadanko na komputerek na chwilke później sie ze znajoma umówiłam oczywiście rowerek i coś tam zawsze sie później wymyśli.A wieczorem standard 45 min ćwiczeń 1h rowerka XD i celulitu mniej z każdym dniem
hm to co zwykle śniadanko na komputerek na chwilke później sie ze znajoma umówiłam oczywiście rowerek i coś tam zawsze sie później wymyśli.A wieczorem standard 45 min ćwiczeń 1h rowerka XD i celulitu mniej z każdym dniem
Mój wątek:http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=19
Kto nie ma odwagi starać się o swoje szczęście ,tym samym udowadnia , że tego szczęścia nie jest wart..
zazdroszcze ci tego rowerka normalnie :P a co na śniadanko jesz? ja jeszcze nei wiem musze coś wymyślić :P może od rana pójde na targ i kupie sobie kapuste albo kalafior?a może fasolkę?
lipiec 2008 84,7 luty 2009 68,8 marzec 72 16 kwiecień 69,9 14 sierpnia 77kg 16 sierpnia 75,4kg
W poszukiwaniu samej siebie... - Strona 251 - Grupy Wsparcia Dieta.pl
Na śniadanko to kefirek + płatki neste fitness do tego jakis owoc wiecej nie moge bo mam uczucie że zjadłam tonę heh żołądek mi się skurczył.Obiady sama sobie przygotowuje na początku było ciężko zawsze podstawa to węglowodany + warzywa i rybka lub coś.
Mój wątek:http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=19
Kto nie ma odwagi starać się o swoje szczęście ,tym samym udowadnia , że tego szczęścia nie jest wart..
hm...ja też robie sobie sama obiadki choć czasem zapraszają babcie i mama mieszkam z ojcem a on... je czasem w pracy itp. czasem zje to co ja :P nie wiem...musze sobie wymyślić coś na obiad
lipiec 2008 84,7 luty 2009 68,8 marzec 72 16 kwiecień 69,9 14 sierpnia 77kg 16 sierpnia 75,4kg
W poszukiwaniu samej siebie... - Strona 251 - Grupy Wsparcia Dieta.pl
Na pewno cos dobrego przygotujesz dla was obojga
Mój wątek:http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=19
Kto nie ma odwagi starać się o swoje szczęście ,tym samym udowadnia , że tego szczęścia nie jest wart..
mam nadzieję a ty jeszcze nie śpisz?
lipiec 2008 84,7 luty 2009 68,8 marzec 72 16 kwiecień 69,9 14 sierpnia 77kg 16 sierpnia 75,4kg
W poszukiwaniu samej siebie... - Strona 251 - Grupy Wsparcia Dieta.pl
Nie rozmawiam z kolęgą XD ja kłade się przeważnie o 24
Mój wątek:http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=19
Kto nie ma odwagi starać się o swoje szczęście ,tym samym udowadnia , że tego szczęścia nie jest wart..
aa ...kolegą? aa to o której ostatni raz jesz?
lipiec 2008 84,7 luty 2009 68,8 marzec 72 16 kwiecień 69,9 14 sierpnia 77kg 16 sierpnia 75,4kg
W poszukiwaniu samej siebie... - Strona 251 - Grupy Wsparcia Dieta.pl
hm po 18 kolacja bo po 19 zwania organizm spalanie..
Mój wątek:http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=19
Kto nie ma odwagi starać się o swoje szczęście ,tym samym udowadnia , że tego szczęścia nie jest wart..
heh chyba że tak :P
uratowałaś mnie przed czkoladą i wafelkami :P jesteś wielka...swoją drogą to 3 dzień i już jest neiciekawie...
lipiec 2008 84,7 luty 2009 68,8 marzec 72 16 kwiecień 69,9 14 sierpnia 77kg 16 sierpnia 75,4kg
W poszukiwaniu samej siebie... - Strona 251 - Grupy Wsparcia Dieta.pl
Zakładki