Wątek: po prostu ja

Zamieszczone przez requiem

Buziolek każda dietkowiczka ma załamki. musisz to przetrwać i nie dać ciała, efekty przyjdą już niebawem. przecież dieta to normalna część życia, a jak to w życiu wiadomo nie wszystko samo się dobrze układa ; )

Dzięki Ci kochana ;*

Ale może faktycznie ja coś źle robie że nie widac efektów..hmm

te pseudo tebletki zaleciła mojej znajomej dietetyczka co prawda są drogie ale skuteczne zwłaszcza dla tych co muszę więcej schudnąć

hej
Miałam dziś ciężki dzień i dosłownie padam prawie 4h chodziłam po sklepach ;p do tego 45 min ćwiczeń i 1 h rowerku co an to powiecie ?
Może wreszcie wyrzeźbie sobie ładną sylwetkę i schudnę w poniedziałek wielki dzień waże się jak co tydzień zobaczymy ile ze mnie ubyło myślę że z 1kg a jak u was idzie dieta?

Kasia współczuje

A ja dzisiaj się waże, po ćwiczeniach koło 21 . Ah. Moje pierwsze ważenie i pierwszy tydzień diety :P

A mi dzis dobrze poszło

Powiem Ci szczerze że nawet ciesze się z tak spędzonego dnia bo spaliłam troszkę kalorii a poza tym lubię ruch wszędzie mnie pełno taki typ osobowości.a u Ciebie jak??
jakieś pokusy pokonane??

Patrzcie jakie zakupy są genialne, nie dosc ze sie poprawia humor to jeszcze spalamy tyle kalorii! ;D
trzymam kciuki :*

Dużo ruchu i tyle radości zwłaszcza gdy się schudnie i kupi się mniejsze ubrania ahh

Ja do mojego pierwszego ważenia mam jeszcze trochę czasu- konkretnie w niedzielę A potem już co tydzień
Widzę, że dzień dzisiaj udany Kolorowych snów no i aby jutrzejszy był równie w porządku trzymaj się i dietkuj dzielnie Pozdrawiam

Dzięki ty też i napisz ile schudłaś
ja mam ważenie w poniedziałek jak wagę znajdę bo gdzieś się zapodziała :/ ale trzymam się dzielnie i nawet mnie już nie kusi. A w planach mam dziś 1h rowerku i ćwiczenia a ty??

a ja się ważę gdzieś w połowie sierpnia
mam nadzieję, że się zaskoczę.


a u mnie pada, i nawet na rowerku do sklepu boję się jechać, żeby mnie nie zmoczyło..