Wątek: po prostu ja

Zamieszczone przez requiem

a u mnie pada, i nawet na rowerku do sklepu boję się jechać, żeby mnie nie zmoczyło..

U mnie też pogoda sie popsuła..co prawda nie pada, ale chyba będzie, bo chmury są. Także dzisiaj z rowera nici.

Mam nadzieję że się pogoda poprawi.A ja dziśiaj zajełam się tym na co nie mam czasu gdy jest piękna pogoda porządkami cały domek błyszczy a ile kcal spalonych
a wy jak spędziłyście ten dzień i jak tam wasza dieta ??

Hm. Ja dzisiaj że tak powiem olałam se diete po obiadku Łojj. Ale ja myśle że więcej niż 1200 kcal nie wyszło[chyba]. Zostały mi ćwiocznka..wezme się ostro dzisiaj xD

no trenujemy ostro a ja jestem z siebie zadowolona i ejdnoczesnie bardzo zmeczona 1 h 45 min jazdy an rowerze i 40 min cwiczen a na dietce sie trzymam wy tez sie nie podawajcie

Zamieszczone przez KasiaKaktusik

no trenujemy ostro a ja jestem z siebie zadowolona i ejdnoczesnie bardzo zmeczona 1 h 45 min jazdy an rowerze i 40 min cwiczen a na dietce sie trzymam wy tez sie nie podawajcie

No to ładnie dzisiaj Kasiu

Sęk w tym ze nie tylko dzisiaj xD nie poznaje siebie

hej mamy cos wspolnego- taki sam wzrost i wiek napewno ci sie uda, bo juz ci swietnie idzie wystarczy troche silnej woli dzisiaj u mnie z tym slabo;( eh...a moze masz jakies fajne cwiczonka na "boczki"....z tym mam najwiekszy problem...a! i jak to robisz ze chce ci sie cwiczyc??ja sie nie moge zmusic...

hm mam silna motywację chcę być szczupła i zdrowsza bo zbędne kilogramy to dodatkowy balast dla organizmu.A co do ćwiczeń to ja patszyłam na necie i które mi się spodobały skopiowałam i w ten sposób sama ułożyłam sobie trening.
A co do dziśiaj to jak zwkle 1 h 45 min rowerku i 30 min ćwiczeń dla kondycji może za jakiś czas będę miała ładną figurę.Szczerze to wole jeździć sobie na rowerku niż ćwiczyć.
Malinus nie poddawaj się jesteś coraz bliżej celu,powodzenia ale jak coś to pisz
jak chcesz to też na gg 9220824

Kasiu ! pięknie Ci idzie, nawet nie mam wątpliwości że swój zamierzony cel osiągniesz !

anette ty też zobaczysz jak ładnie będziesz wyglądała na weselu i może jakieś fotki swoje dasz jak osiągniesz swój cel np z wesela najlepszą motywacją będą miny rodziny na twój nowy wizerunek nie sądzisz??