1. Najlepszym owocem w diecie jest arbuz... warto jeść równiesz ananasy...dobre są na trawienie... unikaj bananów
2. Płatki Fitness nie pomagają schudnąć... jest to kit reklamowy... jak się wczytasz w opakowanie to pisze, że to jest na śniadanie i kolacje...i działa tylko jeśli regularnie się spożywa... czyli zamiast chleba jesz płatki... czyli każde inne płatki możesz jeść regularnie zamiast chleba i schudniesz...
3. Niektórym ułatwiają schudnięcie, jednak nei w poczatkowym stadium...kiedy najbardziej jest się głodnym... lepiej zjeść jedną skibkę chleba z czymś niż nawet 3 tych waflów... na dłużej się najesz...
4. Nie wiem :P ale tak jak Kasi podoba mi się :P