No to postanowiłam się odchudzać!
Dzisiaj jest dzień 1
zjadłam:
Śniadania
Bułka razowa z ziarnami z szynką

Obiad + 2 śniadanie
2 bułki pełnoziarniste z szynką , jogurt(146kcal), Twix (126kcal) lizak chupa chups (12g)