1000 kcal??

M itesh sie to podoba ze bedziemy sie odchudzać wspólnie bo tak samej t osmutno i nie ma sie pzred kim usprawiedliwiać. Załozyłam sobie pamiętnik ale z niego zrezygnuje bo ja pisz i pisze a nikt mi sie nie wpisuje ;-) hihih

ja pamiętnik też prowadzę.. właśnie, gdzieś mi sie zgubił..
i jeszcze bloga mam.. ale to już inna historia :)

tez mam bloga http://blog.tenbit.pl/sylenka jak by co :wink: :lol:
mozesz mi podac swoj adres jak chcesz chetnie bede odwiedzac :P

sylenka ja tez mam, polecam ci http://mylog.pl tam mozna zrobic fajnego bloga nei to co na tenbicie czy onecie :P:P

Mój: http://mam-kompleksy.mylog.pl[/url]

dobra, wielka chwila ciszy...
http://obcy.mylog.pl
jakby co ;]

a co dzisiaj już zjadłam:
herbata - 0kcal
do tego mleko - 5,80 kcal (bo miałam tylko 3,2% :? )

to na razie tyle...
ach.. byłam z psem na spacerq jakieś 7 min, co daje mi spalonych 11,67 kcal :D

heh... a ja zjadłam 2 gofry... nei weim ile to jest ale zaraz sprawdze :oops: :oops: No ale nei pzrekroczyłąm jeszcze 1000 :D i zobaczycie ze nie pzrekrocze mimo tego głupiego śniadania :D

no, ja myślę ;d
hiehie
dobra, idę pod prysznic i tam się oporządzić ogólnie... więc się o mnie nie martwcie ;)

porażka.. wielk porażka.. dzisiaj na obiad frytki...
czy istnieje coś bardziej napakowanego kcal:?::!:

dobra, moje drogie.. śpiewam...
obiad :cry: :? :( :cry: :
frytki domowe - 460kcal
płatki owsiane (7 łyżek) - 273 kcal
herbatka owocowa - 0kcal (uff)
--------------------------------------
podliczając zjadłam już dzisiaj: 738,80 :cry: :oops:

ja muszę się iść przejść.. taka porażka... :oops:

A ja zjadłam tak :
nasnaidanie dwa gofry ale nie ma ich w dizenniczku kalorii aięc moze btak z 500 miały chociaż wątpie...
A na obiad zjadłam fasolke po bretońsku, tysh nie wiem ile ona ma ale podobno jest małokaloryczna wiec ma moze tak z 200. Dobra to dzisija jush jest 700 kcal i zjem sobie jeszcze moze na kolacje fasolke :D...