Wątek: dieta kapuściana

no i offszem LD
piwa nie było
tzreciego talerza zupy tysh nie było
jak wracałam by`łam głodna ale zabiłam głód filiżanką czerowonej hertbatki i pluszzz
on ma tylko 9 kcal a to witaminki
a co najfajnieszjesze to ponim nie chce mi sie jeś c:]
ehhh ale nogi nadal mam grubasne :/.

dorzucam jeszcze 4 orzeszki włoskie, piętka chałki i łyzka lodow...
bardzo źle??
czuje sie fatalnie :/
nie cieprie uczucia najedzenia...
wole jak burczy mi w brzuchu,...

ehhh dzisiaj pozwoliłam sobie n a odstępstwa od diety....
nie szaleje ale jem normalnie...
jutro zaczne znowu
ale ni e uważam tego pzrerwania deity za jakąś porazke
jest dobrze
a wiec dzisiaj zjadłam na śnaidanie kawałęk chałki
w szkole tysh tylko z masłęm mama mi zroibła:/
po szkoelm zjadłam 300 g pizzy
troche bigosu
bułka 35g
i szklanka mleka 0.5 % z płatkami
ktos mi policzy kcal?/:P

bigasu liczmy 100g 128 kcal....
mleko 88 patki 70 pizzaa....1200?? wiec suma ok...1489

ehhhh no to nie jest tak źle :P
ale lepiej bedzie jutro
I promise :***

Powodzenia mam nadzieje ze ci sie uda chociaz nie masz nadwagi .... nie to co ja no ale cóz ja tez sie musze porzadnie wziac za siebie co niestety jest trudne ...

ja tysh pozwolilam sobie na odstepstwo od mojej diety ktora trwala.... uwaga uwaga ash 1 dzien hehehee
wczoraj bylam na pizzy i trzy kawalki zjadlam
wiem wiem z jakie2000 kcal ;/
ale dzisaj zjadlam
dwie kromki chleba razowego z szynka
paczke paluszkow z sezamem
dwie bulki z serkiem topionym i jogurt
6 klusek slaskich i batona chocapica
a mi policzy ktos kcal?? :P
Kachorra ja widze ze dobrze nam idzie
jestesmy na najlepszej drodze
a sylwester jush niedlugo ehhh

nom nom całkiem niexle
ale od jutra bedzie lepiej :/
to co, robimy zjazdł chudzielcoof w sylwestra?/ hehe
takie same patyki wyjdą
takie zajebiste laseczki z nas bedą...
jejku jak dobrze ze mi o tym przypomniałaś
jush mi sie nie chce jeść :]

hehehe Kachorra no zjazd chudzielcow
my na ich czele ;]
jak tak dalej pojdzie to nic z nas nie zostanie

no ja tam narazie nie mam nic przeciwko gubieniu kg
niech spadają na babmus
tylko zeby ich nie przybyło:/