Wątek: 800 kcal :)

a wychodziło Ci wiecej spalonych czy zjedzonych??
bo mi się wydaje ze nie dam rady spalać więcej nish zjadam...
bo niby co powinnam robić...
no chyba zelicz`ą się tak wyczerpujace czynnosci jak czytanie , nauka i stanie ;D hihi

Nio wiec tak ja tu jutro widze wieczorem 18:30 obydwie dokladnie co jadly na sniadanie, II sniadanie, boaid, podwieczorke, kolacje, i ile cwiczyli, ja albo jeszcze jutro albo pojutrze was sprawdze...No i wiecie grzecznie tak ...Bo ja juz nie wiem jak ja to mam wam mowic kazac dokladnie co jesc w jeden dzien?? No bo nie iwem keisha lody to idealny deser dla odchudzaczek najlepiej lody owocowe takie na galki, albo wodne kolorki 28 kcal jeden i 0 tluszczu

no zawsze wyjdzie wiecej zjedzonych kcal
a tam jest glupio
bo ile spalas
czytalas
pisalas
terefere
a ja sobie nigdy tak nie przeliczalam tych kcal
jak cwicze to wtedy
a nie takie czytanie
denerwowalo mnie to
bo tak na dobra sprawe
to caly czas spalam kcal
nawet jak jem
to przeciesh tez szczeka ruszam
po co sie tak zaglebiac ehhhh

mam-kompleksy tio ja ci jutro napisze
jak ci sie nudzi to mi mozesz ukladac
jadlospis hehehe

Oj hehe chyba sie za to zabiore a na 1000kcal czy takie moje na 1500 [tych moich mam Ooooooooo duzio duzio]

ja nie chce zeby moj organizm przyzywczail sie do 1000 kcal
wiec raz takie raz takie
nie jestem wymagajaca

hehehe ok, potem posiedze teraz ide biegac, potem napisze pare tych moich najczesciej uzywanych tych które kocham aha inaczej jem kiedy jest buda i kiedy nie ma budy

DObrze ze nie chcesz aby sie przyzwyczail ja mam maly zoladek i teraz pracuje nad jego powiekszem przynajmniej tak abym juz waga stala w miejscu

nom thx mam-kompleksy

nie ma za co zawsze do uslug !

ok bede pamietala