Wątek: 800 kcal :)

mam-kompleksy nie dołuj mnie,..;( z tym sylwestremm...
jak na razie nadal mam do zrzuceinia 10 kg ;(...
a dzisaij zjadłam na śnaidanie dwie bułki z dzemem!!
jush ponad 1000 kcal...
więcej jush nic nie zjem...

nie gadaj naprawde dwie bulki z dzemem maja 1000 kcal??

no nie wiem dokładnie ale pewnie duzo... a wiesz w sumie to nie...
mają tak z ok 300 kcal
ale to i tak jush za dużo...
bo zjadłam jush 3
3 razy 300 równa się 900 ..
za dużo...\
jeszcze tylko jabłko zjem jak bede bardzo głodna...

a ja dzisiaj na sniadanko
zjadlam tylko platki z mlekiem hih

keisha18: przynajmniej ty jestes grzeczna Nalezy ci sie pochwala

oj dziekuje no ale ten lodzik
ale malo kcal mial nio nie??
tak ze 150??
i jeszcze lody odchudzaja

ja tesh jush bede grzeczna...
na parwde...
zobaczycie......
qrde czuje jak mi sie tłuszcz ze spodni wylewa...:/..
Jak odrobie lekce i naucze się angielskiego to ide pobiegać...
a potem poćwicze w domq brzyszki itp

niom a mnie mama do sklepu wysyla
zajmie mi to z pol godzinki wszystko
przyjde i zjem obiad
pozniej kumpela do mnie przychodzi i bede tlumaczyla jej matematyke
a moze wczesniej jeszcze ten sernik zrobie
no ale jush bedzie tak kolo 16
zrobie z 50 brzuszqw
poucze sie angielskiego i niemickiego
pocztam ksiazke jak bede miala taka wene
o 19 zjem kolacyjke
i wybede na spacerek
wiec mysle ze nie bedzie tak duzo tych kcal

a ja od dzisiaj zaczne prowadzić ddzienniczek spalanych kcal
nigdy tego nie robiłam ale spróbuje tak z ciekawosci...
zobacze czy wiecej pozeram czy spalam...
hmmm
a juterko jednak na asenik po szkoolce idem
wreszcie Z
musze sobei tylko do teog czasu brzszek "spłaszczyc" hihi
ale od jutra na kapusniaku jadem wiec powinno być dobzre

niom a prowadzilam
tych spalanych kcal i tego co zjadlam
ale to jak mi sie przypomnialo to pisalam