Wątek: 800 kcal :)

Hej , kochanie , nie przeginasz z 800 kcal dziennie ? Tydzień może będziesz chudła , ale później to metabolizm będzie taaaaaaaaaaaaaaaki wolny .

No ja tysh siem oczywiscie dołączam Wreszcie coś dla mnie hihi
CHcoiaz moze jak jush zaczne chodzić do schoołki to zejde do 500 kcal bo nie dam rady wiecej hihi
Ale dzisiaj siem zamknełam w 800 a nawet i w 500 .. hihi
Będzie dobzre hihi

ja dzis zjadlam ok 900 kcal

ol

Iraska..
O to chodzi, że z tego co zaobserwowałam rzadko mi sie zdarza przekroczyć 900kcal, a to ze względu na warzywa i owoce, które mają mało kalorii, ale sycą
Więć postanowiłam to gdzieś zapisać i już się tego trzymać do czasu aż mój organizm nie zażąda więcej


Kachorra..
Jestem pewna, że mi podczas dni szkolnych również będą zdarzały sie wypadki po 500 kcal.. Ale nie przesadzajmy z tym, bo to jest naprawde już bardzo niezdrowe.. :/


Właśnie dzisiaj mój dzienniczek kalorii wskazuje ok. 610 kcal..
A czuję, że juz nawet pu-erha bede na silę piła.. heh..
Do jutra aniołki :*

ups, ja jeszcze nic nei mam do budy...doslownie nic!

walkakg: ach nei martw sie, hehe no dzieki

Wczoraj skisuiłam się jeszcze na jedna kanapeczke i wyszło łącznie ok. 780 kcal Więć się zmieściłam
A dzisiaj nawet herbaty rano nie zdarzyłam wypić, a autobus i tak mi uciekł :P Na szczęście pierwszy WF.. więc spoko luz, babka nawet do nas nie zajrzała
Dzisiaj w szkole zjadłam gruszke soczystą (feeeee..) i dużo wody wypiłam..
W domku obiadek i jogurcik i tym o to sposobem już sie uzbierało ok. 680 kcal
A teraz boli mnie troche głowa, bo dopiero godzine temu wróciłam ze szkoły.. Więć pójdę się przejść, trochę pobyć na świeżym powietrzu.. i kupić sobie porządną twardą, niesoczystą gruszkę :P
Pa

hyhy
a ja jutro wybieram sie na basenik
bo u mnie wf bedzie taki hmmm inkszy nish normalnie
bo mamy taka babke z ktora robimy co chcemy wiec nie spale
za duzo tych kcal
dzisiaj zjadlam w sumie troche ponad 800 kcal
i jush nic nie mogem zjesc

No to zaliczyłam spacerek, troszkę zmarzłam :/ Bo zmarźluch jestem.. heh..
Na liczniku dzisiaj będzie ok. 780 kcal.. Czyli tak jak wczoraj

Keisha18..
U mnie wf to jest masakra.. Bo jest nas 29 dziewczyn i każda chce robić co innego.. Założe się, że babka jutro sie wkurzy i karze nam biegać (co sie rzadko zdarza), ale to dobrze ) Bo zazwyczaj na wf nic nie robimy.. :/ A mnie nie stać np. na basen czy jakiś fitness.. Robię brzuszki w domku :P

Idę wypić ciepłą herbatkę, myćku i lulu..
pa! :*

niom a my z dziewczynami se robimy areobik
z kasety magnetofonowej ktora wciaga czasem hehe
a ten areobik wyglada tak ze siedzimy sobie i *******y popychamy
a babka siedzi gdzies w swoim pokoiku i nic ja nie interesi
aaaa
czasami jeszcze w siatke zagramy
ale to tysh jest parodia
gorzej nish w cyrku