Wątek: 800 kcal :)

Wreszcie!!
Wreszcie udało mie sie zmieścić w 800
Ważenie juterko

No cos radosnego narescie! BRAWO!

Jest ok. 600 kcal na liczniku.. Dzisiaj nie zjem kolacji.. Od czegoś muszę znowu zacząć..
Przymierzyłam dzisiaj spodnie, które jeszcze zimą leżały idealnie..
Nie mogłam się dopiąć..
Muszę coś z tym zrobic koniecznie..

Bardzo liczę na Waszą pomoc i wsparcie..
Na wadze znowu 60 kg

Walkakg mi tysh jush dobija to 60 :/...
ehh 12 kog do zrzytu...
Ale dzisiaj jestemz siebie dumna:
Niby nie cwiczyłam ale było tak:
Wstałam o 10
śnaidanie : bułka z dzemem...
do szkoły wyszłam o 11 i wróciłam o 16...
Nie miałam czasu nic jesć bo musialam pędzić do mdku...
wziełam tylko kotleta schabowego i wybiegłam z domq...
no i teraz wróicłam i nic nie zjadłammm...
jeszcze tylko dzisiaj pobiegam..
i nie wiem ile to moze mieć kcal...
jak myślicie wiecej nish 500??

12....11....11,5......10......9....9,8.....9,1.... .9....8,5......8,2......7,7....7......6,5...6,6... .6,2....6...5.....4....3...2....1...0!!! I PO 12 KG!!

hehe dzieki Mam- komplesy hihi
MAm nadzieje że mi sie wreszcie uda i siem nie złamie jush...
Ale mam teraz chcice na schabowego...
jescze jest w lodoofce ale nie zjem hiih
Jutro rano wstane i na wage....
Mam nadzieje ze jednak bedzie 57 ...
I jejku w tym miesiącu musze schudnać do 50!!
Normalnie niedługo bedzie ważenie w szkole...
nie wejde na wage jeśli nie bede tyle ważyć!!
Wiem ze niby 10 kg w ciagu to za dużo ale ja sobie poiradze i uda mi sie >..

wiecie co wydaje mi sie ze 800 kcal to troche za mało a juz 500 to na pewno

moze i mało ale ja jem tylko jak jestem głodna
A teraz nie jestem głodna wiec jest dobzre

chciaca na schabowego?? Zabij nozem ja!

nie martw sie poradzem sobiem hihi
ja mam silną wolę jak chce
Jush chcica została zabita