Wątek: 800 kcal :)

To teraz musisz posprzatac krew po niej

Wiecie co?..
Podniosłam sie
Przejrzałam na oczy
Chcę się odchudzać..
Chcę być zgrabna, ładna i powabna :P
I chcę się zdrowo odżywiać
A nie jakieś tam diety cud :P czy głodowanie :P
Obliczyłam sobie, że jeśli będe na 1000-1200 kcal i będę ćwiczyć.. to schudnę do grudnia jakies 7-8 kg

Na śniadanko dzisiaj było ok. 350 kcal.. czyli prawidłowo
A teraz idę sprzątać
Mam dobry humor !! Nareszcie ))
To przez to, że "was" czytam.. i jakoś mnie motywujecie kochane :* )

hmmm.. a ja doszłam do wniosq, że się nie odchudzam. żadna dieta. muszę mózg odżywiać i się też.. czyli wpieprzam chwilami 2 razy tyle, co normalnie by jadła, ale jeszcze cieżki rok - ostatnia klasa gimnazjum...

wrrr... od rana już w domu wrzeszczą.. idzie zwariować z takimi ludźmi jak wredna siorka i wszystkiego czepiająca się matka :/

ale pozdrawiam i życzę wytrwałości w odchudzaniu się

Ostatni rok gimnazjumm... Jak ja bym tak chciała...
A tym czasem 2 klasa liceum.. i całe zamieszanie, bo do tyłu z materiałem jesteśmy, bo nie zdamy matury, bo za mało godzin mamy, bo nauczyciele nie chcą nas porządnie przygotować, bo powciskali nam przedmioty zupełnie niepotrzebne..
Heh.. to jest dopiero bół
Ale ja się nie dam
I Wy też się nie dajcie, bo póxniej trudno jest zrzucić przybyte kilogramy
Buziaki :*

będziemy dzielne

Obcy: dawno cie tu nie bylo...
Walkakg: No ciesze sie ze wkoncu przejrzalas!

nom ja jush siem nie dam zadnej depresji ani nic
życie ma zjeba** lae sie nie dam...!!
Schudne i wszyscy zobaczą jaka ze mnie laska !!
I ten qrwa któy powinien bedzie żałować!!

niom Kachorra tak trzymaj
ja to mam dzisiaj takiego plana ze szok
zjem 1200 kcal
qwa od kilku dni zaprzestaklam robic brzuszki
no ale hyc
zrobie dzisiaj ich 100
pojde na basenik 300kcal
na basenik mam jakis dluzszy odcinek drogi
ja przejde na chybcika na nogach to beda dodatkowe kcal spalone ehh ok 60 kcal
a dzisiaj na sniadanko zjadlam 321,5 kcal
nie wiem czy to duzo czy malo ;/

nom ja tysh bym poszłą na basenik tak jak planowałam ale moim rodzice teraz nie mają kasy zeby mi dac ......
ale za to pobiebam i na rowerq pojeżdże ale dopiero jak te wsyztskie lekcje odrobie :/...
Aj i chyba dzisiaj zjem jednak wiecej nish 1000 kcal bo cały czas wcinam jabłka a one mają dużo kalorii:/..
jak myślicie czy one mi zaszkodzą i moge od nich przytyć??...
qrde są takie pyszne...
ael od 16 nic jush nie jem

od jablek nie wiem czy da sie przytyc
ale moja ciocia powiedziala mi zebym nie jadla caly czas
jablek jak sie odchudzam
bo one rozpychaja zoładek
i jak jush nie masz ochoty na nie
to jesz wiecej
kurde a ja nie mam z kim isc na basen
ale wale to ide i koniec !!!!!!!!!!!