Witajcie!!!! Odchudzam się już od półtora tygodnia i jak na mnie to naprawde jest duży wyczyn Mam do zrzucenia 10 kg!!! Podjęłam walke z moją nadwagą i wierze że mi się uda!!! (nie ma to jak optymizm)
Dzisiaj byłam na pierwszym aerobiku.. Było super!!! Wróciłam pełna energii i wiary we własne siły... Jutro też ide do klubu wykupić sobie karnecik... i do roboty!!!
Mój plan to: 2x tygodniowo aerobik, 1x basen i jeżeli pogoda pozwoli to rowerek i bieganko... a od października znowu na zajęcia taneczne
Może za pół roku "coś" ładnego ze mnie będzie!!!
A Wy co robicie żeby schudnąć? I jakie są efekty? Pozdawiam wszystkich serdecznie!!! 3majcie się!!!