Strona 18 z 20 PierwszyPierwszy ... 8 16 17 18 19 20 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 171 do 180 z 197

Wątek: 1000 kcal, kto się przyłączy??

  1. #171
    hiphopera jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    2

    Domyślnie

    he ja jem tak:
    rano sie budze tzn 7 i ide robic sniadanie i to jest tak mniej wiecej 7,10
    II jem po 3/4 lekci to jest czyli 10/11
    obiad jak wroce 13/14
    pozniej podiweczorek 16
    i kolacja 18
    ale jem nieraz owoce pomiedzy itp wiec tu mnie doluje to :/ musze przestac!!!

  2. #172
    groovy jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    01-09-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    Kachorra aj mam do ciebie pytanie bo chyba przegapilam ta kwestie
    ile wazyłas jak w ogóle zaczelas sie odchudzac tak na samiuskim poczatku
    no i oczywiscie gratuluje tej kopenhaskiej gratulejszynz ;d

  3. #173
    Kachorra jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    30-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    no od kedy trafiłam a forum ważyłąm 55...
    potem mi sie troszku przytło i na ostatnich badaniach szkolnych ważyłam jush 60 :/
    porazka...
    tzra było sie w końcu wziąc za siebie :]

  4. #174
    hiphopera jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    2

    Domyślnie

    haloOooooo ludzie siema doslownie siema siema siema :P dorwala mnie chora faza nie wiem co pisze nie wiem co robie wiem jedno jestem glupia itp :/ i nie wiem co z soba juz robic wrr :/

  5. #175
    mam-kompleksy jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    09-05-2004
    Mieszka w
    Chorzów
    Posty
    110

    Domyślnie

    Mo ja zapomnilam ale ułozyłam dla was jadlospis na 1000kcal

    Sniadanie Kubek mleka, Jogurt naturalny+łyzka kakao [mieszamy, fajne dla tych co nie przepadaja za samym jogurtem bez cukru;p]
    II Sniadanie Soczek pomidorowy+Grahamka z serem białym
    Obiad 50g ryzu+Gotowany kalofior [200g]+ smazone poledwiczki beztluszczu [my mum mi tak robi, poledwice wyciaga jakas, ja sie nei znam sie na tym z pieris kurczaka]
    Podwieczorek małe jabłuszko
    Kolacja Bakoma Pysio ryz z jabłkami+ wasa 3 zboza [moja ulubiona]

  6. #176
    keisha18 Guest

    Domyślnie

    jol jol heh
    boshe ale ja zjebana jestem glupiego humorka mam dzisiaj
    tzn glupiego takiego ze mi odwala caly czas jakies schizy mam niesamowiete
    nom hiphopera ja tez wpadne na chwilke a ja teraz na kapusniaczku sobie smigam
    i pierwszy dzien chyba za mna jest
    bo nie wiem czy mozna orzechy wcinac
    jak nie mozna to jutro znowu zaczynam
    bo mi sie zjadlo dzisiaj troche orzechow wlsokich
    no ale przynajmniej pamiec mi sie poprawi
    i moze moja wiedze jakos doprowadze do mojego mozdzka

  7. #177
    mam-kompleksy jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    09-05-2004
    Mieszka w
    Chorzów
    Posty
    110

    Domyślnie

    zaraz zjem cale 300g musli....

  8. #178
    Kasia166 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    27-10-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    jak juz was tyle tu jest..to oczywiscie przyłączam sie do wasjestem tu nowa ..i nie znam za bardzo zasad..a mam pytania...znacie jakies skuteczne ćwiczenia na uda i pośladki??pozdrowionka

  9. #179
    hiphopera jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    2

    Domyślnie

    qrde :/ nie wiem co ze mna jest ne tak czy to tylko ze mna ?? nie wiem czy to pogoda na mnie tak dziala czy stres spowodowany szkola ...:/ ale ciagle jem do obiadu nawet spoko ale juz p[otem ...:/ wrrr jem w granicach 1500 kcal eh nie wiem co jest ..:/ nawet jakbym chaial jechac dalej na 1200 to nie dam rady tu zjem cos tu tez i nie jem w duzych odstepach tylko co chwile czym to jest spowodowane HELP!!!!!

  10. #180
    shepiska jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-08-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    noo widzę hiphopera że nie tylko ja mam problem
    dlatego zwiększyłam sobie dawkę na 1200...

Strona 18 z 20 PierwszyPierwszy ... 8 16 17 18 19 20 OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •