ja no co ty ja mam obsesje, te tluszcze, jak my wyjdzie 30g na dzien to tak jagbym laska na diecie 1000 kcal zjadla 3000kcal
ja no co ty ja mam obsesje, te tluszcze, jak my wyjdzie 30g na dzien to tak jagbym laska na diecie 1000 kcal zjadla 3000kcal
schiz :P
no wlasnie :P
a ja sobie dzisiaj pofolgowałąm i mi z tym.........?? źle!!!
bardzo źle!!
qwa ja tez teraz pofolgowalam jeszcze na noc grrr
zjadlam dwa tosty o godzinie normalnie przed 21
jablko gruszke i jogurt wrrrrrrrrrrrrrrrr grrrrrrrrrrrr![]()
![]()
![]()
![]()
te ostanie nie takie zle jak te tosty, chodz wczesniej spac![]()
a ile taki tost ma kcal??
ja sobie robie z samym serem zoltym i kepuczem ;p
nie chce mi sie liczyc tych kcal bleeh
chyba matematyke przestane lubic ;d
heheh tost 3 zboza liczmy 80 kcal + ser 50 + keczup 17= 147 kcal
prosze...
moje tosty zawsze mają wiecej kcal
bo robie z podwójną porchją sera :]
poprawka;
robilas jak nie bylas na diecie/ robie jak nie jestem na diecie...
Zakładki