Kasza manna gotowana (ok. 1/2 szklanki 100g) 150 Kcal
Kasza manna gotowana (czubata łyżka 20g) 30 Kcal
Kasza manna sucha (ok. 1/2 szklanki 100g) 350 Kcal
Manna Poranna Mackowy (opakowanie 150g) 297 Kca