Wątek: Mam w pasie 83 cm...

hula hop kosztuje ok 5zl zalezy od wielkosci ...

co do chleba wydaje mi sie ze to bedzie to i mowcie co chcecie poszkam jeszcze...

Chleb mieszany z soją (średnio 100g) 233 Kcal
Chleb mieszany z soją (kromka 20g) 46,6 Kcal

na kalorie net:

Chleb mieszany sojowy [100g]
b-6,8
t-2,7
w-49,6
kcal- 231

kromka wyjdzi egdzies 46,2 kcal

a jakie jest lepsze hula hop małe czy wieksze czy nie ma roznicy (trzeba sie zaopatrzyc )przeziebiłam sie

melina to zalezy od twojej figury :P:P i wracaj do zdrowia

O dzięki to zdrowie się przyda aaaapsik a tak właściwie mam pytanko.Czy to dobrz że w mojej diecie jest bardzo mało cukru nie jem słodyczy herbaty słodze 1 małą łyżeczkę a pozatym bardzo żadko pije herbate no i jedynym dostarczycielem cukru sa chyba soki które pije dosyć często.Pozdrawiam aaaapsik

ech, cukier jest neizdrowy zastap go lepiej miodzikiem :] jest zdrowszy Soki zalezy jakie....kubusie nie maja bo pisze na opakowaniu :P:P czy nei jest za malo cukru ....hmmm....wiesz ja jem co jakis czas slodycze light np.kinderki wiec ja nie mam problemu...

Nienawidze miodu I nie czuje potrzeby aby coś zjeść słodkiego ale czy to dobrze że tego cukru jest tak mało w mojej diecie bo on tez chyba jest potrzebny A tak apropo jest godzinka 17:19 a ja zjadłam niecałe 300 kcal pozwole se na jeszcze 100 i noniec dzisiaj

czemu pychotka 300kcal!!!!!!!!!1

ZA MALO!! POZALUJESZ TEGO, JUZ MIS IE NEI CHCE PISAC!

heheh no ale tyle wyszło dlatego że dzisiaj na wodzie jestem bez soków a tak cały sok wypijałam.Coś w rodzaju kubusia co ma bardzo dużo kalorii ale lubie i się nie moge oprzeć. Więc tamte moje jedzonko do 1000kcal to połowa było soczek a woda chyba nie ma kcal.Aha no i jem dużo sera plesniowego bree pełnotłusty co ma masakrycznie dużo kalorii.A dzisiaj tylko chlebek sojowy ciemny z pomidorkiem bez masła no i woda

melina posluchaj tego co napisala mam-kompleksy, ona ma racje - 300 kcal to jest nic, tyle to powinnas na samo sniadanie zjesc!!

a ja zaczynam od poczatku..

no niby tak ale teraz i tak za późno żebym coś zjadła.A pozatym po ostatnich 3 dniach gdzie przesadziałm z jedzeniem przyda sie jeden dzień gdzie mniej zjem.Co najważniejsze nie jestem głodna.Ale dzięi za troske