Wątek: 1000kcal ... czyli skuteczna walka taff girl:))

ja tez kocham tanczyc a moi starzy zawsze ze mnie lacha targaja bo jak wchodza a tu jakas poza w pokoju hah wogule ja u siebie zawsze mam wylączone światlo bo ja nie lubie siedziec cwiczyc lub cos inego przy wlaczonym swietle zawsze świeczki zapalam :P haha

core pamietaj zebys mi zdala relacje z jutrzejszego dnia i musi Ci sie udac, mysl o tym caly czas ze dasz rade, ze potrafisz to zrobisz, ze osiagniesz swoj cel , badz nastawiona optymistycznie i pamietaj duzo pij i ruszaj siem. [/b]

Ja dawno nei cwiczyłam dzis z powodu choroby nie die do skzoły wiec moze troche pocwicze? Core: ja tez spoooko
Przyswieczkach...hmmm ja mam tylko ŻÓŁTA zarówke w rogu pokoju zapalona

uwaga zdaję częściową relację...tak do końca głodowo nie jest ...bo dzisiaj było:
kakao, herbatka z miodem,jeden cukierek bez cukru,1 szklanka ziółek
aa mnie strasznie denerwuje moja rodzinka...babcia i dziadek chodzą i mi smęcą,że będę miała anemię itede...nie mogę tego suchać..wolę się do nich wcale nie odzywać..

a ruchu tesh nie mam za dużo..choć od rana sprzątam mój pokoik to dziś tylko jeszcze pokrece hula..bo za oknem istna zamieć gdybym miała z kim to bym poszła bałwana lepić

Aaa Core, mięsko jesz co jakis czas, starasz sie aby witaminki były wszytskie i minerały wiec nie ma czego sie nimi przejmowac..

BAŁWANA?? Hehehe tylko zgrabnego jakiegos

eeeeeeee zjadłam szklakę płatków czekoladowych...słabo mi
idę nóżki wydepilować...
a potem poczytams obie..czas zacząć się dokształcać:////////////////////

oj core nie łam sie no trudno ale jush nic nie jedz przeciez Rzymu tez nie zbudowali od razu (albo siakiegos innego miasta czy co to tam jest w tym powiedzonku hehe)
jak na pierwszy raz nie jest zle, qwa ja dzisiaj czipsy zjadlam grrrrrrr ale nie to mnie wkurza tylko to ze wydalam 10 zeta w 10 minut grrr na filma i czipsy ;/;/;/
ja jush po cwiczonkach jestem , 40 brzuszkow bylo, pozniej moze jeszcze tesz zrobie i pije zielona herbate ale ona jest wstretna a feeeee i se chyba za mocna ja zrobilam grrrrrrrr mykam na spacerek hih papapsik ;*

kei...zaraz się odkochasz we mnie...bo zjadłam nie mogłam się powstrzymać..i zjadłam dwie tekturki z żóltym serem i serek wiejski..trudno się mówi...i tyle..nie mam zamiaru się tym zadręczać...
od jutra przechodzę na tę dietkę Irasi...i jak nie schudnę to trudno...przestawiam się na to zdrowe odżywianie moje kochane...żadnych więcej SB i żadnych myśli o kopenhaskich,bo to nie dla mnie KOCHAM JEŚĆ I TO SIE NIE ZMIENI
zinterpretujcie to jako powrót do 1000 tzn najpierw ta kanapkowa Irasi ale tam się je zdrowo i można schudnąć najwyżej 1,5 kg na tydzień...
i trudno..Kuba anie ten jego koleżka nie zobaczą mnie chudziutką...(tzn jeszcze nie teraz )...pójde na solarium, do fryzjera ..jutro na zakupki i będzie gites
zanim odejdzie z tej szkoły mina jeszcze 2 miesiące...czyli teoretycznie dam radę zrzucić te 8 ponadprogramowych kilogramków
dobra rozpisałam się...
idę oglądac film i kręcić hula

e tam jesce sie nie odkochalam :P
core i tak Ci dobrze poszlo bo i tak nie bylo 1000 nawet pewno i pocwiczylas
ja tam Cie rozgrezeszam imasz jesce maseeeeee czasu
a najlepiej zeby osiagnac naszego cela trzeba powolutku i dokladnie, trzeba siobie wsio obcykac

oo fajno,że jeszcze mnie koffasz:****************************
mi od tych weglowodanów brzuszek wywaliło..bo w końcu na SB prawie ich nie jadłam..nio ale trudno..powoli zejdzie...do wakacji sie uporam
idę się myć..aaaaaaaaaa jutro zakuuuuuuuupki