Wątek: 1000kcal ... czyli skuteczna walka taff girl:))

hehe

nio ja zapomnialam ze mam taniego styliste hehehe dobra
mk co Ty masz do smrodu koni ja tam lubie :P

a pomaga wam dieta 1000 w traceniu wagi naprawde?

hmmmmmmmmm pomagała ... bo teraz nie bardzo umiem na niej wytrzymać ... jem zdrowo ale kategorycznie za dużo
ale ta dieta jest najbardziej skuteczna i zdrowa

ja cos z wagi mojeje spasc nie moge

pomagała oj tak schudlam na niej 8 kg ale im mniej mam do zrzucenia, tym wolniej chudne.. tak kilogram na około 2 tygodnie.. ale pocieszam sie ze zdrowo

a w krotkim okresie schudlas te 8 kg?? i jakbys mogla mi powiedziec to ile masz latwzrotst i wage? chodzi mi czy chudlas z nadwagi czy po prostu z przytycia.

te 8 kg schudłam od 1 stycznia tego roku.. nie odchudzałam sie z nadwagi, przytylo mi sie troche po wakacjach i spodnie zrobily sie za ciasne, a jak chudnac to chudnac wiec teraz waze 48 kg, jak nigdy wczesniej... no i juz sie nie odchudzam

ale ciwczylas dodatkowo? czy tylko jadlas mneij i tak o Ci spadla waga o osoiem kilogramow? a ile masz lat?

na poczatku cwiczylam ale tez nie tak szalenczo jakos :P potem cwiczylam 8min Abs, swietne cwiczenia, polecam, jak jeszcze o tym filmiku nie slyszalas to poszukaj sobie na forum i sciagnij, przy tym w tydzien 2 cm w talii stracilam ale potem odechcialo mi sie cwiczen niestety i zaczelam wolniej chudnac przy samej diecie
Czyli wniosek taki ze z cwiczeniami faktycznie sie szybciej chudnie. Nawet nie trzeba sie za bardz wysilac ja tam nawet godziny dziennie nie cwiczylam a efekty byly
a lat mam 17