Wątek: Nie pierwsza i z pewnością nie ostatnia.

Wróciłam przed chwilą ze szkoły, a podczas powrotu jadłam lody. Do teraz mam na koncie 600 kcal, więc nie jest źle. Za to wczoraj zaszalałam, bo jadłam pizzę i było conajmniej 1500 kcal . Ale postaram sie to wyrównać w ciągu najbilższych dni

oj Irasiunia nie martwiaj się...ptrzeciez 1500 to też dieta .. ale pilnuj się bo te 62 i trochę nieciekawe się robi aaa ja też mam ochotę na lodzika .. jutro sobie kupię jak będzie ciepló of korssss
buziaczek :*

ale mi smaka narobiłaś mmmm... lody najlepiej w polewie karmelowej mmmm....

no mi tesh smaka narobiłas... tą pizza...;(
boze przecież ja nigdy nie bede mogła zjesc normalnej pizzzy!! ;(

a ja wlasnie w sobote i niedziele sobie folgowalam z pizzami i lodami w polewie karmelowej, ogole jakis tak dluzszy czas soibie nie zalowalam, nic nie przytylam , ale gdyby tak dluze4j to trwalo to kto wie

Kurde, i co ja narobiłam :/. Przez moją gdke macie ochotę na słodycze
Dzisiaj zjadłam 1300-1400 kcal, wiem że to jeszcze za dużo, ale jutro będę jadła mniej.
Plan:
Śniadanie dwa wafle ryżowe 72 kcal
W szkole kanapka z pasztetem 200 kcal
Na obiad warzywa i troche mięsa 200 kcal
Podwieczorek dwa wafle ryzowe z serem 100 kcal
Kolacja tost z bananem 200 kcal
Razem 772 kcal
Ale nie krzyczcie jeszcze !!!! Zjem sobie jeszcze bitą śmietanę light dr.Oetkera tylko nie wiem ile takie opakowanie ma kcal. Na opakowaniu napisali, że jedna łyżka ma 26 kcal, więc jak będę jadła to będę liczyć łyżki . Ale podejżewam, że tą śmietaną dobrnę do 1000 kcal
Dziękuję za uwagę

why takie brzydkie sniadanie no only 72 kcal?!

Bo rano nie mam apetytu, dopiero w szkole mnie łapie, a po południu to już lepiej nie mówić........

ja mam cały czas apaety <lol2>

ja to rano jadam jakies 300-400 kcal :P haha smoczek rzadzi ;]