Wątek: Nie pierwsza i z pewnością nie ostatnia.

Wreszcie . Przełamałam złą passę i te wieczorne 63 kg poszły w niepamięć. Nigdy więcej . Dzisiaj tesh będę ładnie jadła, bo skucesy mobilizują . Jak zwykle poćwiczę sobie z motylkiem bo wbrew pozorom ładnie modeluje nogi . Kach, on właściwie działa na całą wewnętrzną stronę nóg od kolan w górę . Motylek to taka świetna rzecz, jak siedzę przed kompem to zawsze mam przy sobie i ćwiczę jak np. gra mi sie ładuje .
Jestem happy .

Irasiu, a co to takiego ten motylek? Jak to wygląda i co się z nim robi?

qrde niech mi ktos przypomni jak bede jechaą do babci zeby to zabrac do domq :P

To takie zagięte z obu stron urządzonko które wkłada się między nogi i ściska Tak mogę to najprościej wytłumaczyć .
Dzisiejszy bilans
3 tosty 600 kcal
pół kabanosa, ile on może mieć kcal ? 50 ?
zozole.......200 kcal
Razem 850 kcal. Dodajmy jeszcze kawę z mlekiem i herbatę z łyżeczką cukru to wyjdzie mniej niż 1000 kcal . I o to chodzi . Pełna mobilizacja
Co mogę szczerzej powiedzieć odnośnie dzisiejszego dnia......zakochałam sie w tostach z ketchupem. Nie mogę bez nich żyć . Jak widać dziś zjadłam trzy..... jutro pewnie też zjem trzy. Są takie pyszne, ten ser, ketchup i wogóle. Budze się rano myślę co mam zjeśc na śniadanie. Oczywiście zaraz do głowy wpada mi myśl "tosta !". Potem myślę jaki był pyszny i chrupiący mrrrrrrrr. Gdy nadejdzie czas obiadu nie muszę długo się zastanawiać co zjem, bo będzie to oczywiście świerzy, pachnący tost . Po zjedzeniu obiadu z niecierpliwością czekam na kolację, bo już wiem że poczuję smak sera i ketchupu. To jest to

ach te życie dla celów wyzszych a propo serki wiejskie - wszystkie moje

no serki wiejskie to ja tesh ubóstwiam
dlatego jutro na obiad serek

a rtosty tak mało kcla maja?:>... ja to lubie takie z wylewajacym sie serem.. mmm pycha

Jest 12.06, do moje brzusia trafił tost, jabłko i 1 zozol . Nie jest źle . Już trzeci dzień opieram się kinder bueno sztuk 2 . Dzsiaj zeszłam z wagi uszczęśliwiona . 61,7 kg wyswietliła . Może do piątku będę ważyć 60 kg i nie wyjdę na zdjęciach jak utuczony prosiak :/

na pewno nie wyjdziesh bo i tak nie jestes gruba downiaro:P
A do piatku na pewno bedzie 60
trzymam kciuki :***
ee tylko nie przesadzaj tak z tymi tostami...:P za duzo tłuszczu w serze jest :P

Kurde, zabijcie mnie, zjadłam dwa lody, które razem miały 290 kcal Debil debil debil . A tostów już nie będę jadłam, bo zostały mi tylko dwie kromki pieczwa tostowego .
Matematycznie rzecz biorąc : 200+50+290+50=590 kcal . Przesadzam . Dziś jeszcze tylko warzywa smażone i szlaban na żarcie

no to mash jeszcze 400 kcal wiec duużo warzywek mozesh wszamac
trzym sie laska :************