Wątek: Ile godzin dziennie śpicie?

ja jestem spiochem przyznaje sie bez bicia
ale mam kumpla który raz w miesiacu przespi 4 h(normalnie śpi 2-3 h na dobę)
to mówi jaki jest wyspany
a mi wtedy oczy z orbit wychodza
bo ja po 4 godz. snu nie wstałabym z łózka

ciekawy temat wiec czemu by nie przytrzymywać go przy życiu... ja śpie dużo 10-12 godzin kłade sie kolo 1-2 w nocy a wstaje miedzy 12-14 po południu ostatnio próbuje wstawać koło jedynastej choć tak naprawde bardzo chciałabym wstawać tak naturalnie koło 8 niestety w zaden sposob nie potrafie wstac wczesniej niz o 10 to taki moj max przewaznie budze sie kolo 13 czyli pol dnia za mna kocham spac ale jest to tez dla mnie udreką no coz... a moze wy znacie jakis sposob na naturalne wstawanie z rana... a jesli chodzi o wczesniejsze chodzenie spac to nic mi nie daje... i tak wstaje o 13 ... no coz...

to zalezy.
dzisiaj np. spalam 2,5h, bo mnie mama obudzila i nie moglam zasnac ;d
jak jest szkola to ok 5-6
a tak naturalnie to budze sie, roznie. po ok. 7-8, czasami 12-13, zalezy czy zmeczona jestem. ;d

w czasie szkoly to najdluzej spie 6h
za duzo zajec....a w wakacje
to 8h
ja nie lubie spac
moglabym wogole nie spac ale wtedy chodzilabym
zmeczona jeszcze by mi na mozg padlo:P

ja zaznaczyłam 8-10, ale tylko dlatego, że obecnie jestem chora i leża w domku
kiedy chodzę do szkoły, to śpię około 4 godzin, czasem 2, czasem nawet nie śpię wcale prze 2 dni tragedia
zbyt duży stres

ja zazwyczaj klade sie spac o 22,a wstaje o 6,wiec spie tyle ile trzeba,nie powiedzialabym,ze jak czlowiek przespi 8 godzin to jest wyspany bo ja takiego czegos nie mamprzez pierwsze 10 minut po przebudzeniu chodze jak trup i nie wiem,co ze soba zrobic!teraz bede bardzo dlugo spala,bo są ferie!minął dokładnie rok od kiedy schudlam te 5 kg! i postanowilam,ze na nastepne ferie tez zrzuce kilka!
Tylko ,ze rok temu strasznie sie głodziłam,bo bylam sama w domu,a teraz angazuje sie w dużo ruchu iwarzywa z ryzem,az sie dziwie,ze nie dostałam jo-jo!moze Bóg dał mi szanse,żebym następnym razem pomyslala,bo jestem tylko nastolatką?pamietam,ze unikałam lustra,nie moglam uwierzyc do czego sie doprowadziłam,bylam taka,ze przez kilka głupich kilogramow nie wychodzilam z domu,teraz jestem pewniejsza siebie i wierze,ze tym razem tez sie uda!!!jop

a moze wymiary to:
talia:81
biodra:89
wazylam:72
tyle waze:67
tyle osiągnąć chcem:63

ja spie jak chodze do szkoly 5-6 h, czasem mniej, ajak wolne jest to tak 8-9, chyba ze ferie to z 10-11 :P

Jak jest szkoła to 7,5-8,5h jak szkoły nie ma to od 8-12h.
Pozdrawiam.