chudnie!!! stepper to ćwiczenie aerobowe, średnio na godzinę spala się 500kcal, łądnie rzeźbi łydki, uda i pośladi, mi pomógł także w zrzuceniu tluszczu z brzucha - aeroby pomagają na całe ciało. W czasie ćwiczeń możesz czytać, słuchać muzyki, uczyć się... Uwielbiam stepper!