Wątek: Gruba...czy chuda ??

dobra zabieram się do roboty

Wagi u lekarza bywają rozregulowane - tak twierdzi moja mama.
Ja nie wierzę w żaden cellulit. Jestem przy kości i nie mam tego świństwa - pytałam kosmetyczki. Więc jakim cudem Ty miałabys mieć? Bujna wyobraźnia. Ćwicz, ćwicz, ćwicz, to będziesz zadowolona. Powodzenia!

jagcia nie trzeba być grubym żeby mieć cellulit :P Nawet bardzo szczupłe czy wręcz chude osoby go mają :P To zależy tylko od ćwiczeń :P Tłuscz pełni tu dosyć mało istotna rolę :P

Może i nie jestem ekspertem, ale i tak nie wierzę w cellulit u tylu młodych dziewcząt... A jeśli już, to chyba szczęsciara ze mnie...

Przypomniało mi się coś, o czym zapomniałam napisać w poprzednim poście:
wydaje mi się nienormalne, że ktoś się zastanawia, czy jest gruby, czy chudy! Można mieć wątpliwości gruby/normalny, chudy/normalny, ale gruby-chudy to takie skrajności

jagcia, co właściwie oznacza pojęcie "normalny"? Czy chudy albo gruby jest nienormalny??

zgadzam się z Tobą Cudzik każda z nas jest normalna tylko poprostu mamy inną budwoę ciała.. co do tych wag to ja nie wiem gdzie mam się zważyć żeby ta waga była prawdziwa ja mam cellulitis.. moja koleżanka która jest o wiele grubsza ode mnie np. go nie ma.. ma grube kołkowate nogi, ale cellulitisu nie ma.. A co do opinii Jagci to nie wiem dlaczego twierdzisz, że nie mogę mieć cellulitisu .. kiedyś czytałam jak dziewczyna była bardzo wysoka szczupła, a miała ten sam problem.. to jest choroba i ma go co trzecia nastolatka bardzo trudno pozbyć się tego problemu...

Co do cellulitisu widze ze masz problem:

DIETA: tu może pomóc zrzucenie paru zbędnych kg, ale nie poprzez restrykcyjne diety, ale zmianę nawyków żywieniowych

Należy:
- pić dużo niegazowanej wody mineralnej i soku pomidorowego (jest bogaty w potas)
- pić zieloną herbatę, która przyspiesza przemianę materii i działa moczopędnie
- unikać tłuszczy za wyjątkiem niewielkich ilości oliwy z oliwek
- ograniczyć spożycie soli, która zatrzymuje wodę w organizmie

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA: ćwiczenia na dolne partie ciała 2-3 razy w tygodniu; na siłowni: step i rowerek; aerobik; jazda na rowerze. Najlepsze efekty daje średnio intensywny ale długi wysiłek, trwający co najmniej godzinę. [ja polecam skakanke]

ZABIEGI PIELĘGNACYJNE: naprzemienny ciepło-zimny prysznic; kosmetyki zawierające substancje przyspieszające spalanie tkanki tłuszczowej, czyli np. kofeina; przed nałożeniem kremu dobrze jest wykonać masaż szorstką rękawicą lub specjalną szczotką do masażu, co rozgrzewa skórę i ułatwia wchłanianie specyfiku.

Jeśli dieta, ruch i samodzielna pielęgnacja nie przynoszą zadowalających efektów, możemy szukać pomocy w gabinetach kosmetycznych i lekarskich.

dzięki m-k
jak narazie to z tych ćwiczeń mogę sobie pozwolić na skakankę..
co do gabinetów to się nie wybieram
zobaczymy jakie będą skutki

Wiesz co ifa chyba polecała Venus ujędrniający (ja kupiłam 2 dni temu) za 7 złotych zielony

Zamieszczone przez Cudzik

jagcia, co właściwie oznacza pojęcie "normalny"? Czy chudy albo gruby jest nienormalny??

W tym kontekście oznacza ""nie ma nadwagi ani niedowagi", "mieści się w normie"... Dziwne jest zastanawianie się, bo można albo w jedną, albo w drugą.
Oczywiście, wcale nie uważam, że gruby czy chudy jest nienormalny

A co do cellulitu, niektóre dziewczyny przesadzają, ale skoro mnie to nie dotyczy, to nie będę się wtrącać ani czepiać.