weglowodanami mozna sie zapchac porzadnie i jeszcze po nich przytyc... wiec jesli nie masz tej diety ulozonej przez kogos, to moze najpierw skonsultuj sie z jakas osboa, ktora siedzi w dietetyce.

ja np. jestem na diecie tluszczowej - wlasnie weglowodany obciete do nizbednego minimum, duzo bialka, duzo tluszczu (ze swini).