Wątek: Do 50- tki GO! GO!

ech laski swieta dadza nam siły gadałam z Pania Bożą ona mi tak powiedziała :P

Życze wszystkim WESOŁYCH ŚWIĄT!
Niechaj radosc i spokoj zagoszcza w Waszych domach!
Kolorowych jajeczek, wycinanych owieczek, rozkicanych kroliczkow, pysznosci w koszyczku, a przede wszystkim udanego lania w mokrym dniu suchego ubrania.
Spelnienie dietkowych marzeń - Carmisia

dziex carmelko i nawzajem :P

Hej Carmelka
wiesh co, pomyślałam sobie ze zaczne CIe odwiedzać hehe co Ty na to?:
bo tak czytam, i piszesh ze ważysh jush 50 kg?:> to ile Ty mash wzrostu, co/
i gadaj mi tu szybko jak tak schudłas

a ja zrobiłam sobie plan na świeta...
ale nie wyszedł <lol2> przytyłam baaardzo dużo...\ ash sie boje wazyc... i nie zrobie tego
a w pon zaczynam 13 i jush nie ma wała D:
mecz ostatniej szansy

Pag: dziękuję

Kach: bardzo mi milo, ze postanowilas mnie odwiedzac Ja rowniez do Ciebie wpadac bede...
Jesli chodzi o chudniecie, to ja chodze(ilam) na dlugie spacery z byla friend i wcinam codzien jabluszka, po nich mam mnostwo energii i szybsza przemiane materii...
Co do papu tom jem najczesciej chlebek razowy, jakies tam zupki i jogurty... kcal nie licze
Mam 161 cm wzrostu.
Nie marwt sie moze nie jest az tak zle??
13? Ona jest ciezka...
Licze, ze jakos poradzisz sobie z kg, ale 13? Dasz sobie z nia rade?
Chcesz przywitac gratisowe kilogramki?
Masz moze jakies foty? jak tak to prosze o jedna: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
ja tez Ci prześlę

a jeszcze jedno Carmelka , w jakim czasie tak schudłas?:>
bo ja qrde jush zdeterminowana jestem
a co do 13 to ja jush raz ja prszeszłąm D:
schudam wtedy 7 kg... ale po tyg wróciło...:/
a tak fajnie był ocodziennie widziec coraz wieksze efekty.. mmm
i ja sie nie poddam, wierze ze etraz mi sie uda
foty jush idem wysyłac ale to nie są aktualne.. jakoś tak sprzed miesiaca a teraz jestem grubsza
no ale wysyłam...:/;]

hehe... u mnie sa wzloty i upadki tak jak i u Ciebie
wazylam duzo, duzo mniej i co... znowu walcze...
Raz jest dopsze, raz zle...
Niom narazie jade I tydzien nowego zycia <jak ja to nazywam>
Rany kobieto twoje foto sa cudne!!!!
Jeny, nawet jesli przytylas, to kurcze.... jestes sliczna
zara bedziesz miec moja

kachuś ..wyślij mi też...pagi14@buziaczek.pl

laseczki mam pytanko..jak bedę biegać i jeździć na rowerku to moge sobie odpuścić ćwiczonka w domciu??Cio??Bo ja na nie później nie będę miała czasu,bo cały dzień na podwóeku spędzam,rano bieganie,później szkółka,rowerek,no i takie tam spacerki i wygłupy na podqwórku....

po bieganiu najlepiej rozciagnij mieśnie...