Wątek: Do 50- tki GO! GO!

etam waga pokazuje 52/3 kg....
Nie mam ju| sily... nawet cwicze...

z tym smakiem w ustach tez tak mialam...takie słone i suche, nie wiem. moze to bylo od ejdzienia cieplego mleka z chrupkami kukurydzianymi?
bardzo ladnie to ujelas, topic interesujacy.
ja mam 16 lat, 167 i 52 kg. Jem od okolo pol roku jakies 1200 kcal dziennie, zero slodkiego i tluszczu i ruszam sie; ostatnmio przez tydzien jem kolo 800 kcal.
jak odzyskalas okres?
42 kg? chyba anoreksje mialas, co?

:*

gieen, kochana obiecuje, ze jutro napisze Ci wszysciutko, teraz musze spadac z kompa :-*

Mi anoreksja napewno nie grozi ani bulimia a pozatym mi naszczęscie nigdy nie zanikł okres przesz odchudzanie.Tylko jakiś rok temu miałam okres przez 3 tygodnie ale tak z odstepem najpierw 2 tygodnie tydzień przerwy i znowu 1 tydzień Ale naszczęscie to tylko raz

... a wiec jestem...
Okres wrocil jak przytylam 10 kg.
Anoreksji nie mialam jadlam nie za duzo to fakt, ale do tego katowalam sie cwiczeniami...
Ty gieen masz fajnuchna wage...

melinko, to fajnie, ze jestes zdrowa :-*

Carm co u ciebie?

ja nie chce tyc 10 kg;( ale tez chce zeby bylo ok.
prosze doradz mi cos.... Zaczynam jesc regularnie i malo, powli, zero slodyczy, chleba bialego, chce swoje traweinie przyzwyczaic do normalnego zarcia... I chce byc zdrowa. Czy wiecej jedzenia, wiecej skladnikow odzywczych dostarczanych w rozsadnych dawkach pozwwoli mi nie przytyc i utrzymac zdrowie? nie chce miec anoreksji i c anjwazniejsze chce byc ZDROWA w przyszlosci!

caluski

Kurcze, ja przytylam 10 kg bo sie obzeralam jak maly slonik
Bardzo dobrze, ze chcesz byc zdrowa
Pomalutku wracaj do nowego jedzonka, pomalutku...
Zwiekaszaj kcal np o 100 co dwa tygodnie, waga moze jeszcze spadac , jedank gdy zobaczysz ze tyjesz to przestan zwiekszac i cwicz, potem znowu, jak waga ustanie to Ty tez przestan zwiekszac limit i duzzzzzzzooooooooooooooooo cwicz! To podstawa... wtedt na pewno nie przytyjesz. A na pewno nie 10 kg, a jednym kg nie martw sie jak przybedzie

Przygotowania na bal ida pelna para, mam zamowiona fryzjerke i kosmetyczke
A i moze jade na biwak