-
chodzi o to ze jadłam ją u babci - czyli ze śmietaną no i z dużo ilością makaronu ( robionego przez babcię 8) )
Nie zjadłam surówki tylko kisiel :oops: :oops: :oops: :oops:
a więc razem jakieś 1050 kcal na dzis
Za to jeździłam na rowerku przez 30 min :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Coś mi się wydaję że zaniedbuję się towarzysko :( Ale cóż poradzić jak na nic nie mam czasu? Znajomi całkiem o mnie zapomną....
Wogóle nie mam czasu żeby chodzić do harcówki :cry:
Jakoś czas tak szybko leci....
No i jeszce nauka...
Jak nauczyć się efektywniej gospodarować czasem?!
Ach widziałam jeszce jeden sweterek - z Trolla, taki żółty w niebieskie paski, czadowy, jak normalnie sprzed 30 lat...hehe może se kupię, dziewczyny będą się śmiały...
:lol: :lol: :lol:
-
no leci niemiłosiernie... chciałoby się tyle rzeczy zrobić, a nie można, bo szkoła, bo coś tam... :(
widzę, że pięknie Ci idzie :) 2 kg mniej już masz :) pójdzie jak z płatka, zobaczysz :) 3mam kciuki :)
-
Nie wiem jak to zrobic zebys miala wiecej wolnego czasu :lol:
Ja tez mam go coraz mniej...
fajnie ze chcesz kupic ten sweterek :) mi sie starsznie podobaja takie 'stare' rzeczy :wink:
-
Z trolla to ja bym najchętniej chyba wsyztsko wykupiła :) lubie te rzeczy stamtad ;) ostatnio widziałam taki fajny sweterek w koloraach teczy :) jezu jak ja bym chciala byc milionerka :roll:
Gratuluje tych 2kg :D:D potem beda nastepne 2 ... :D
3maj sie i nie poddawaj :) a tam napisałas ze zjadlas 1050kcal - no wiesz ale ale wykroczylas.. no ja nie moge.. to bylo straaaszne wykroczenie poza 1000 .. straszne :P:
-
Jak cię kopnę motylek... :lol: :lol:
Chodzi o to że kisiel ma więcej węglowodanów, heh
Ktoś wie ile mają rolmopsy? Np. 1 rolmops? Albo śledziki tylko na odmianę w oleju?
To bardzo ważne dla mnie!! :lol: :lol: :lol:
Problem egzystencji moje normalnie - ile kalorii mają śledziki?!
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
-
Niestety niewiem - jakieś 2 tygodnie temu jadlam sobie sledziki po meksykańsku..:P pycha ;) ale pociesze Cie ze napewnoo zdrowe ;)
-
moje sldziki mialy 174kcal... ale chyba nie byly w oleju, zeszta nie pamietam juz. dawno nie jadlam, ale moze dzis sobie kupie :) jakas taka ochote mam :wink:
-
ja sobie teraz rybki zaczęłam kupowac, ale że chwilowo nie mam wagi bo się zepsuła, to kupuję w puszce...i o wiele lepiej kupować takie z sosie pomidorowym, dla porównania makrela w sosie pomidorowym ma w 100 gramach jakies 150 kcal, a w oleju ok 500 :shock:
-
ja w puszce nie kupuję - jedynie tuńczyka w sosie własnym :wink:
A tak to kupuję wędzone ( kaloryczne, ale bardzo zdrowe - na włosy, panokcie i cerę :wink: ) No i takie śledziki w oleju albo w zalewie octowej.
No i dzis na sniadanko zjadłam 2 i nie wiem ile mają muszę gdzies poszukać :lol:
-
no ja kupuję w puszce, bo nie mogę inaczej zważyć, a wędzona zbyt kaloryczna jest by ją na oko brać ;) tuńczyka raz jadłam...nie smakował mi ;) wolę makrelę ;) a co do śledzi, mój brat robi pyyycha - takie w oleju i sosie pomidorowym...mniaaaaam... ;) a pomyślec, że kiedyś nie lubiłam - ale te jego to bajka są ;)
