Wątek: przezycia i doswiadczenia :D

popieram ostatnie słowa...dagik

Hiphopera to jest dieta niezdrowa i beznadziejna, ale dopiero teraz zobaczyłam że chcesz zrzucić 20 kilo. Uważam że przy takiej nadwadze możesz ją zastosować, ALE zaraz potem NIE MOŻESZ RZUCAĆ SIĘ NA JEDZENIE i stopniowo dokładqać kalorie ąz dojdziesz do 1000

to nie jest tak ze sie po tej diecie rzuca na jedzenie, mi bylo trudno znoiw jesc po kopenhaskiej, a brzuch mnie bolal naprzyklad po tym jak zjadlam kawalek makowca..

no mam mam troche tych kg ...:/ wiec lipa
noo wiec zaczealam ta diete co z tego wyniknie to sie zobaczy!!
ja nie bede jesc od razy 1000 kcal!!! bo by to sie zle skonczylo...
bede dodawac po 100 kcal tygodniowo
pOzdroo

Przeszłam spokojnie, aczkolwiek z własnymi twórczymi modyfikacjami.
Jeśli masz dużo ruchu, dużo spalasz - będziesz się czuła słabo. W początkowym
stadium (pierwsze 4 dni) lepiej się nie odzywaj, bo się ze wszystkimi pokłócisz
(Moja mama któregoś dnia wykrzyczała mi: "Weź się zacznij odzywać,
jak skończysz tę cholerną dietę!!!" ). Schudłam 3kg w te 2 tygodnie,
byłam trochę zawiedziona. Choć pewnie gdybym się stosowała do zaleceń ściśle
schudłabym więcej. A ja bez modyfikacji przeszłam jakieś 8 czy 9 dni, potem
dorzucałam sobie jakiś jogurt czy owoc. Co jeszcze... Hmm... Ogólnie
to żarcie jest tak ochydne, że potem po prostu odrzuca od jedzenia (ja np.
po kopenhaskiej zwymiotowałam czekoladę (!) co jest hm nie do pomyślenia :P).
Voila. Coś jeszcze?

ooo jaaa!!!
ja sie chyba zabije jak schudne tylko 3 kg :/ ale ogolnie 3 kg nie tak zle bo ja na 1000 kcal nawet tyle nie schudlam:/
wiec looz
pOzdrooo