: )
z tego co sobie przypominam... to na poczatku grudnia zaczelam dietke 1000kcal : ) w swieta bzego narodzenia i sylwestra mialam przerweeee... potem tak gdzies w polowie marca przerwalam dietke, az do teraz - tj, sroda zeszlego tygodnia (25 to byl chyba?)
teraz mam zamiar tak gdzies do konca sierpnia zrzucic tooo.. i tamtoo.. ; ) - i na tym skoncze swoja przygode z 'dietowaniem sie' ; >

A platki to ja polecam fitness ! ; ) 30g + 150 ml mleczka = ok 170 kcal : ) - pyszne sniadanko, malo kalori - i o dziwo - zapycha (moze dlatego, ze melczko cieple - a zazwyczaj cieple rzeczy abrdziej syca niz zimne )! czasem nie potrafie zjesc do konca ^_^