Jesteś nowa/nowy na Forum ? Klikaj!

[irbis88]

Ja też witam was wszystkie. Też jestem nowa i od dzisiaj zaczynam swoją dietę. Razem będzie nam raźniej!

no to też sie przedstawie jestem Dorcas. mam 14 latek pozdro :P

[Agnieszkaaa000]

hejo ja jestem nowa.mam 168 i ważę 66kg bardzo bym chciała schudnąć 6 kg. juz raz schudłamz 66 do 60 ale znów przybyło ponieważ się niepilnowałam z jedzeniem.prosze pomózcie mi...

[kaede]

Hej, ja też jestem nowa i też chciałabym schudnąć. Jakieś 15 kg

[aneczka302]

No wiec ja tez mozna powiedziec ze jestem nowa.Mam prawie 16 latek, ok.170cm. wzrostu i waze 55kg. Bardzo chcialabym schudnac 10kg ale nie wiem czy dotrwam, pomijajac ze wszyscy mi wciskaja jedzenie:/ Wiem ze niektozy pomysla ze jestem glupia i wiem ze sa osoby ktore chcialy by wazyc tyle co ja, ale mi ta waga niebardzo odpowiada. No ale bede dobrej mysli. Jak sie postaram to wszystko jest do zrealizowania. Trzymajcie kciuki. Pozdrawiam:*:*

[mikapere]

Nie wiem czy dobrze pisze,ale ja tez jestem tu nowa, tzn. na strone wchodze regularnie od jakiegos czasu ale nigdy nie napisalam tu zadnego listu. Mozna powiedziec ze w sprawach odchudzania jestem dosc doswiadczona poniewaz schudlam 2 lata temu 10 kg a tego roku na wakacjach ok.7.Niestety koncowym rezultatem nie jest -17 kg.Moim problemem jest efekt jojo. Po wakacjach zaczelam duzo jesc i znow troche przytylam. Musze to zmienic, do tej pory jakos dawalam sobie rade sama ale teraz jakos nie moge. Codziennie wieczorem obiecuje sobie ze zaczne trzymac sie 1000 kcal ale przekraczam je prawie zawsze, czasem nawet dwukrotnie! Tym razem bedzie inaczej. Od jutro startuje-1000 kcal i duzo cwiczen, oprocz skakanki dodam taniec<a raczej cos przypominajacego taniec dzikusow> <lol>. Mam ok.160 cm wazylam na wakcjach 54 teraz jest pare kg wiecej<boje sie stawac na wage, ale jutro to zrobie>.Dąze do 50 kg wiecej nie
ufffffffff ale sie spisalam....

Hej jestem nowa , waze 50kg przy wzroscie 160cm , chcialabym wazyc 45

jestem tu nowa i bardzo bym chciała poznac inne osoby ktore maja problem z waga!!

[ofcam]

no wiec w zwiazku z tym ze jestem nowa to krzycze glosno czesc

[asioolek]

W sumie też jestem nowa . .
od wczoraj prowadzę dzienniczek kalorii i spalania. Genialne! Dotychczas liczyłam 'w głowie' i zawsze jakoś tak coś pominęłam a teraz wyliczam DOKŁADNIE co do 0,5 kalorii

Mam 18 lat
wzrost:174
waga:63
cel:waga 57
(do stycznia-studniówka!!!)

wspierajcie mnie laski!
musi się udać Nam wszystkim!!

jakby co to kontakt na GG 7598868. Chętnie pogadam! Mamy wieeeele wspólnych tematów

Pozdrowionka i buziaki :* dla wszystkich 'Grubasków"